お夕飯にｶﾚｰを作ったら
次の日の朝は、これ～～

ﾊﾟﾝの器でｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ

くりぬいたﾊﾟﾝは、
そのままふんわりと
黒ｺﾞﾏﾊﾟﾝの美味しさを味わってもいいし、
途中にｶﾚｰがﾀﾗ～ﾘとしてきたら
ｶﾚｰにつけﾊﾟﾝしても　いいよね



今日は、黒ｺﾞﾏﾊﾟﾝの器ですよ

黒ｺﾞﾏ食パンを
４分割して、中をくり抜いて
ｶﾚｰを入れて
とろけるｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて
ｸﾞﾘﾙ皿にのせます

ビストロくんのﾄｰｽﾄの４枚を選択して
ｽﾀｰﾄ

厚切り過ぎて
上段には、入らなかったので
中段でﾈ


香ばしく焼きあがった
黒ｺﾞﾏ食ﾊﾟﾝ～








今日は、ｹｲが高校生と練習試合なので
お弁当でした

今日は午前中だけの試合だと思って気を抜いてたら
昨日の夜、ｹｲ「明日もお弁当だよ～」って
ﾏﾏ「え～～」
昨日のお弁当と中身がかぶらないように、
なんとか出来た

お稲荷さん
タマゴ焼き
ﾁｷﾝｶﾂ
ﾚﾀｽ
ｷｬﾍﾞﾂの甘酢漬け



今日は、近所の高校で試合だから、
応援に行ってみよっかな

ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂと胡桃のﾊｰﾄﾞﾊﾟﾝって
美味しいよね

焼きましたよ
ﾌﾟﾙｰﾝ・ﾚｰｽﾞﾝ・胡桃のﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ

HBにお粉や材料と一緒に
ﾄﾞﾗｲﾌﾟﾙｰﾝを入れて捏ねます
そうすると　いい感じにﾌﾟﾙｰﾝが生地に馴染んで
色づいたﾊﾟﾝが出来るんです
ﾚｰｽﾞﾝと胡桃は
成形の時に入れて、
食感や形が残るようにします

焼きあがり～

400gのお粉で
４分割
1人１本、まるかじりですよ



ビストロくんの自動ﾒﾆｭｰ
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝで焼いたよ



ｶｯﾄ面はこちら～








今日は、ｹｲが栃木県に遠征で
お弁当でした

おにぎり（たらこ・鮭・梅干し＆にしきごま）
ごぼうとﾆﾝｼﾞﾝとしめじのｷﾝﾋﾟﾗ
ﾅｹﾞｯﾄ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ﾚﾀｽ
ｳｲﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
ﾁｮｺｸﾙﾐのﾌﾟﾁﾊﾟﾝ（写ってないけど）


お写真撮ったあと、
ﾏﾏ「ﾁｮｺﾊﾟﾝあるけど持ってく？」
ｹｲ「持ってく！持ってく～～！」って


遠征の集金は毎回当日の朝なのですが、
朝準備をしてたら、
おつりのないように準備するには100円足りなくて困ってたら
ﾕｳが「ﾎﾞｸ、持ってるよ」って
貸してくれて
ｹｲ「ﾕｳ、ありがとなー」


ﾊﾟﾝを持ってく、持ってくーって２回も行ってくれたこと
ｹｲから、ﾕｳへのありがとうの言葉

そのひとことが嬉しい
ちいさな幸せ


嬉しい会話があった朝でした

昨日は、２ヶ月に1度の
楽しい楽しいｵﾚﾝｼﾞ組さんの撮影でした



1日振り返ってみると
とてもとてもﾊﾞﾀﾊﾞﾀな日でした


毎回撮影の日は、早朝から起きて
お洗濯・お夕飯の準備（温めて食べられるように）
お掃除・・・
そして、ﾌﾞﾛｸﾞ更新といろいろと忙しいのですが、
お洗濯機が回ってる間にﾌﾞﾛｸﾞを書いてて出来た～
と思ったら、PCが固まった
ガビ～～～～ン
急いで書き直したとさ。。。


朝のﾊﾞﾀﾊﾞﾀはまだ終わりません
学校に行ったﾕｳから
今日まで絶対提出締め切りのﾌﾟﾘﾝﾄを忘れちゃったから
「お願いします、届けてください～～」って電話
え～～～～～
無理だよ～～～
もう出なくちゃいけないし～～～
「ごめん。。。。自分で取りに来るなり、
明日にしてもらうなり、
考えてくださいね。。。」って電話をきりました
と言ったものの、内心動揺・・・
ﾕｳ大丈夫だったかな～？？



そんなこんなでﾊﾞﾀﾊﾞﾀと新幹線に乗り込み、
その旨をﾊﾟﾊﾟさんに伝えておこうと
ﾒｰﾙをしようと思ったら、、、
あれれ
スマホつながりませんよ～～
ﾒｰﾙ出来ませんよ～～
理由もわからず、
昨日は１日スマホは使えませんでした

ここまでで、すでにﾊﾞﾀﾊﾞﾀは３つも
まだ終わりませんでしたよ。。。



いろいろあったけど、
無事に東京駅に着き、
数年ぶりに、お友達と再会
昼間なら時間あるよ～って
時間作ってくれたんです
しかも、電車音痴の私を撮影ｽﾀｼﾞｵがある池尻大橋まで
連れてってあげるよ～って
美味しくて、いい雰囲気のお店を予約したし～～って
い～た～れ～り～～　つ～く～せ～り～～
もう～感動～～～

数年間の空白をおしゃべりしながら
池尻大橋のﾃﾞｭﾊﾞﾘｰさんに到着～

昼間からｽﾃｷすぎるﾗﾝﾁｺｰｽ～

ｶﾂｵのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、全粒粉のﾊﾟﾝ
ｶﾂｵの下には、ﾈｷﾞのﾏﾘﾈみたいなのが敷いてあった～


真鯛と冬瓜の網焼き（上には、おかひじき）

ｻｰﾓﾝのｷｯｼｭ

香ばしく焼けてアッツアツ　
サクサク生地のｷｯｼｭに
新鮮・元気お野菜がのってます


ｵﾚﾝｼﾞ風味のｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ


コーヒー


こちらのﾃﾞｭﾊﾞﾘｰさん、
お料理がとっても美味しくて
店内の雰囲気もとってもよくて最高だったのですが、
さらにさらに感動だったのが、
お料理の出すﾀｲﾐﾝｸﾞと空いたお皿を下げるﾀｲﾐﾝｸﾞというか
間が絶妙なんです

食べるﾍﾟｰｽと、おしゃべりのﾍﾟｰｽを乱すことなく、
待たせることなく、提供してくれるんです
そして、お料理は、
ほ～～～んとに出来立て　
アッツアツ　ホットな感じで提供してくれるんです
ﾊﾟﾝも、何度も焼きたてを
「もうおひとついかがですか」って
持って来てくれました
お料理のお写真を撮ってる私に気がついて
気を使ってくれたのか
食材のお話や、
詳しいお料理のお話も聞かせてくれました
親切な心つかいに、きゅ～～～ん



楽しい美味しい時間は、あっと言う間
ふと時計を見ると。。。
あ～～～～～
集合１５分前～～～～
きゃ～～～～～～
最後まで、優しいお友達は
ｽﾀｼﾞｵ前まで、急ぎ足で私を送り届けてくれました
本当に、あ～り～が～と～う～～


名残惜しくﾊﾞｲﾊﾞｲして
ｵﾚﾝｼﾞ組さんにｽｲｯﾁON～
駆け込みｾｰﾌでｽﾀｼﾞｵにおじゃまして
２ヶ月ぶりに、さくちゃん・lakichiさんに会いました
みんなｴﾌﾟﾛﾝしてｽﾀﾝﾊﾞｲOK～
焦るわ～～～


昨日の撮影から、
１年間やった”試し隊”から”作り隊”にチェンジ

料理家・栄養士・フードディレクターの
小田真規子先生に
習いながら、作りながらの撮影でした

小田先生
ｽﾃｷｵｰﾗと、癒しｵｰﾗのある先生でした
そしてｱﾊﾊって笑うと
とってもｷｭｰﾄ

先生のｽﾀｼﾞｵは、真っ白で光がた～っくさん入って
ｷﾗｷﾗなｽﾃｷ空間がいっぱいでした

撮影中は　おしゃべりしながら、
作業しながら、
いろんなところから　笑いが飛び交う
笑顔あふれる時間でした


ひと通り、撮影が終わって
試食ﾀｲﾑ～
さくちゃん・lakichiさんとおしゃべりﾀｲﾑ～
さくちゃんが、フィナンシェを作って来てくれたよ
旦那さまのお母さまおすすめの梅肉ｴｷｽも体にいいから
ぜひぜひ～ってﾈ
lakichiさんは、ちょっと前に行った九州の
お土産をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれました


さくちゃんのフィナンシェでおやつ～

さくちゃんのﾌﾞﾛｸﾞの私の大好きな
”週末おやつ”の記事で作り方を紹介していた
こがしﾊﾞﾀｰの効果かな
香りが豊かなの～
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾊﾟｳﾀﾞｰとﾊﾞﾀｰのｺｸが美味しい～
さくちゃん、lakichiさん、
ありがとう＆ごちそうさまでした


最後に恒例のみんなでお写真～
小田先生も一緒に撮ってくれました
お隣に並ばせてもらったら
先生の可愛さ、ｷｭｰﾄさに思わず
「先生かわいい～～～」って言っちゃいました



そしてそして
小田先生からサプライズ～～
3人に１冊ずつ先生の本を
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれたんです～


ｻｲﾝ付き～～

ｽﾀｼﾞｵで用意してくださる
ﾅﾌｷﾝやｺｰｽﾀｰは、ｵﾘｼﾞﾅﾙのもので
とても可愛かったから使えず、
持って帰って来ちゃった



お世話になった皆さんにご挨拶をして
さてさて、３人で帰りましょうかと思ったら、
あれ
来る時に来ていたカーディガンがない
ﾗﾝﾁのお店に入る前に
暑くて脱いで、
ﾊﾞｯｸﾞの取っ手にひっかけたんだけど。。。
ないないない～～～

さくちゃんが気を利かせて
お店に電話してくれたけど、
お店にも「ないです」って
え～～～ん、歩いた道を戻ってみたけど、
結局ありませんでした

さくちゃん、ありがとね～～
lakichiさんは、心配してその後ﾒｰﾙくれました
（昨日はｽﾏﾎ使えなかったので、今日確認して）
ありがとです～～
ご迷惑ばっかりで～～～



ちょっと凹みつつ、
その後、渋谷でお友達と待ち合わせ
ヒカリエにGo～

お初ヒカリエで、
ちょっとずつﾃﾝｼｮﾝも上がってきた
ずっと欲しかったものがあって
いい機会だからヒカリエで探そうって思って
2人でウキウキ、こっちがいいかな？こっちかな？って
選びました
超かわいいのGet出来ました
下着なので、お写真はなしですﾖﾝ


その後、ヒカリエで飲み～

ﾋﾞｰﾙ＆ｷｰﾙに始まって
ｻﾝｸﾞﾘｱ・ｶｸﾃﾙ・ｶｸﾃﾙ・・・
飲んだ～
めっちゃしゃべって、
「今何時～～」

一気に酔いが冷めた～～～
ここは、渋谷ですよ
東京まで何分
終電ギリギリじゃないですか～～～～
走れ～～～～


乗れましたよ。。。ちゃんと。。。
帰りましたよ・・・はい

ずっと乗ってみたかった
はやぶさに乗れた
ﾗｯｷｰ
”終わりよければ全て良し”
だよねー



1日お疲れさまでした
いろいろあり過ぎの１日でした






長～～い、くだらな～い日記に
最後までおつきあいいただき
ありがとうございました

ビストロくんの自動ﾒﾆｭｰで
山型食ﾊﾟﾝを焼きましょう～～

ﾁｮｺｸﾙﾐﾊﾟﾝも一緒に
鉄板にのせちゃいました

いい香りで焼き上がり～


ﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙﾝﾙ～ﾝ




今朝は、ﾐﾙｸ食パンを厚切りｶｯﾄして
切り目を入れて
ビストロくんでこんがりﾄｰｽﾄ
ﾊﾞﾀｰとはちみつで食べました

切れ目にﾊﾞﾀｰと　はちみつが
しみしみ　じゅわ～～～んとして
美味しい～～～




ビストロくんは
高温で短時間で
こんがり上手にﾄｰｽﾄしてくれるんですよ～

今日は、３種類のﾊﾟﾝを焼きました

ｼｭｶﾞｰﾚｰｽﾞﾝ

ﾚｰｽﾞﾝを入れた生地を丸めて成形
ﾄｯﾌﾟをﾊｻﾐでﾁｮｯｷﾝして
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖をふって焼きました




粒あんぱん

粒あんを包んで成形、
黒ｺﾞﾏﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
ｼﾘｺﾝﾏﾌｨﾝｶｯﾌﾟに入れて焼いたよ



黒糖粒ｼﾞｬﾑの肉球ﾊﾟﾝだ

黒糖粒ｼﾞｬﾑを入れて肉球に成形～
ちっちゃい肉球にも黒糖粒ｼﾞｬﾑが入ってるよん

肉球のｱｯﾌﾟ～

ぷっくりだ


ｼｭｶﾞｰﾚｰｽﾞﾝのﾁｮｯｷﾝする前と
肉球パンの成形後ですよ～




粒あんぱんと黒糖粒ｼﾞｬﾑの肉球ﾊﾟﾝは
ﾗｯﾋﾟﾝｸﾞして、お嫁入りです

誰かに差し上げるﾊﾟﾝを焼くのは緊張しますﾈ
でも、食べてもらえるって幸せな事ですよﾈ
喜んでもらえるといいな

ﾏｲ塩麹を塩分に使って
ｽﾃｨｯｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝを焼いたよ



ﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂ入りのｷｬﾗﾒﾙｸﾘｰﾑをｻﾝﾄﾞしたよ



みんな大好きバナナ牛乳～

ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄと牛乳を入れて
ﾌﾞﾚﾝﾀﾞｰでﾋﾞｭ～～ﾝ

ﾊﾞﾅﾅの甘みで充分
お砂糖やはちみつなしでも美味しいですよ




お天気が良かった昨日の夕日は
とってもキレイでした
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞに出て、思わずパチリ

あんまり眺めすぎて
おメメがやられちゃいました
だって、キレイだったんだも～ん

茹でて冷凍ｽﾄｯｸしておいたよもぎを入れて
２種類のﾊﾟﾝを焼いたよ

よもぎ粒あんぱん



ｶｯﾄ～

よもぎの香りのパンに
甘いあんこが合う～～



もう１種類は
甘納豆が入ってるカエルちゃん




ｶｴﾙちゃんの成形後～
おメメが甘納豆・お鼻が黒ｺﾞﾏです




発酵後ビストロくんへGo


ビストロくんの自動ﾒﾆｭｰ
No308の２段焼き、追加焼き３分で焼き上げました

先週ﾋﾞｽﾄﾛ電子ﾚﾝｼﾞ科で
イカをさばいた時に
ｲｶﾜﾀを冷凍しておいたので、
ﾓﾆﾀｰで頂いた「徳一番花かつお」で
何か作れないかな～って考えてました


で、思いついて作ったのが
”ｲｶﾜﾀとお豆腐のﾊﾟﾝ粉ﾁｰｽﾞ焼き”です


材料（ｺｺｯﾄ４個分）

ｲｶﾜﾀ　　　　　4杯分（50gくらい)
お豆腐　　　　1丁（400g）
焼き海苔　　　2枚
花かつお　　　5g
塩麹　　　　　小さじ1/2
ｺｼｮｳ　　　　　少々
お醤油　　　　小さじ2
ﾊﾟﾝ粉　　　　　適量
ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ　　適量


作り方

①お豆腐は水をきっておきます。

②ﾎﾞｰﾙに包丁でたたいて細かくしたｲｶﾜﾀと
　手でくずしながらお豆腐を入れて混ぜます。

③花かつおと
　海苔をちぎりながら入れて、
　塩麹・ｺｼｮｳ・お醤油で味付けします。

④ｺｺｯﾄに４等分して入れて
　パン粉とﾊﾟｽﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞをかけて
　ﾄｰｽﾀｰで中身がｸﾞﾂｸﾞﾂするくらい
　10分程度焼きます。

⑤途中、
　上面が焦げるようならｱﾙﾐでおおって下さい。
　　


ｲｶﾜﾀが残ってたら、ぜひやってみてﾈ
ﾜｲﾝやﾋﾞｰﾙが飲みたくなっちゃいますよ


ｲｶﾜﾀの風味に、
花かつおの香りと海苔のお味が
一緒になって、いい感じ～



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「ヤマキかつお節のレシピ投稿中」です

かつお節の料理レシピ








今日の朝ごはんは、
おうちハンバーガー屋さんｵｰﾌﾟﾝです

いらっしゃいませ～
照焼きﾊﾞｰｶﾞｰは、いかがですか

ﾐﾙｸﾊｰｽに
千切りｷｬﾍﾞﾂとｽﾗｲｽｷｭｳﾘをのせて
ﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
照焼きﾁｷﾝをのせてｻﾝﾄﾞ
ふんわりﾐﾙｸﾊｰｽに
照焼きｿｰｽがじゅわんとしてるよ
照焼きｿｰｽとﾏﾖﾈｰｽﾞって合うのよね～



ふんわりぷっくり焼きあがった
ﾐﾙｸﾊｰｽ





一緒に焼いた
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟの肉球ﾊﾟﾝもあるよ

足跡、ペタペタペタ



肉球パンの成形・発酵後～

小さいﾄｺにも
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ入ってる

ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ(7/2号)が発売中ですよ～

創刊２８周年記念号です


「豚肉づかいこれが正解」
「ひんやりもやしレシピ」
興味津々で見ちゃいました


表紙にもチラリと登場している
かわいいぞうさん

ぞうさんの愛称募集してますよ

もちろん私、
考えて応募しましたよ
こういうの、結構好き



今回は、ｵﾚﾝｼﾞ研究所で
麦茶ポットをお試し隊やってま～す



注いだり～



洗ったり～
液だれはどうかな～とか～



ﾌﾀは開けやすいかしらとか～



持ちやすいかしらとか～

いろいろお試ししてます



さくちゃん、lakichiさんと
これは、ここがいいよね～
これ、私すき～
なんて、おしゃべりしながら・・・


この時の撮影の記事はこちら→



もうすぐ次の撮影です
楽しみ～

久しぶりにお花編み成形をやってみたよ

ﾐﾙｸで捏ねた生地で
お花編みﾊﾟﾝ


くるりん成形のﾚｰｽﾞﾝｸﾙﾐﾊﾟﾝ

２種類のﾊﾟﾝ、全部で８個
ビストロくんのﾄﾚｰ１段焼きで
No.308ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙで
お粉の量がレシピより多いので追加焼き３分で
焼き上げました


お花編みﾊﾟﾝで
ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞを作って
朝ごはん～

千切りｷｬﾍﾞﾂとｽﾗｲｽｷｭｳﾘに
ゆでたまご・ｺｰﾝ・ﾏﾖﾈｰｽﾞを
たっぷりのせてｻﾝﾄﾞ

みんな大好きﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ

もりもり過ぎて、
「食べずらいよ～」「こぼれるよ～」って
少々苦情があったけど
ごめんね、ごめんね～～



ﾚｰｽﾞﾝｸﾙﾐﾊﾟﾝは
ﾄﾞﾙﾁｪくんでいれた
”ﾁｬｲﾃｨｰﾗﾃ”と食べたら
合う～～～～～

ﾁｬｲﾃｨｰﾗﾃにｼﾅﾓﾝふりふりしたら
美味しさUPです～

なんとな～くﾚｰｽﾞﾝのﾊﾟﾝが食べたいな～って
食べたくなったら焼きましょう

ﾐﾙｸで捏ねた生地に
ﾚｰｽﾞﾝと黒糖粒ｼﾞｬﾑを入れて
ﾊﾟｳﾝﾄﾞ型で焼いたよ

昨日の記事で紹介したビストロくんの
自動ﾒﾆｭｰ”No.307山形食パン”で焼きました


ｶｯﾄするよ～

ふんわりを楽しんでそのまま食べても美味しいし、
軽くトーストしてﾊﾞﾀｰでもいいよね

ちょっと前に我が家にやってきた
新入りのビストロくんを紹介します


じゃ～～～ん
本名「ビストロ　NE-BS1000」

結婚した時に買ったｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞを
10年以上使っていたので、
ビストロくんの機能にびっくりする事が
いっぱいの毎日です


毎日のﾊﾟﾝ焼きが益々楽しくなっちゃうのは
間違いなしでしょ
わ～いわ～い



ビストロくん、仲良くしようね
よろしくお願いします




そしてそして。。。
ビストロくんをお持ちの方なら
どなたでも無料で学べる
ビストロ電子ﾚﾝｼﾞ科に入学しました

PCでのやりとりで、受講出来るから
通ったりしなくていいから、いいでしょ
おうちでレッスンって、嬉しい


コースが選べて、
週に１回クイズ形式のレッスンを受けて、
実際に作ってみて、課題を提出して、
先生からｱﾄﾞﾊﾞｲｽや質問の答えなどがいただけます。

私は、「和食・中華コース」を受講中です




ﾚﾝｼﾞ科ｺﾐｭﾆﾃｨｰっていうのがあって、
他の受講生のみなさんと情報交換など、
楽しいおしゃべりが出来るんですよ
こんなの作ったよ～とか、
こんな事教えて～とか、
ビストロくんの輪が広がってます



レッスンは、始まっていて
１回目に作ったのはこちら
グリル機能を使った
「サーモンけんちん」



２回目に作ったのはこちら
蒸し・蒸し焼き機能を使った
「スルメイカ詰め しいたけの蒸し物」


ビストロくんの機能をフル活用したメニューで
今まで作ったことがないお料理に
ﾊﾟﾊﾟもﾕｳｹｲも喜んでくれた～
「また、作ってね」
頂きましたよ～～



ﾚﾝｼﾞ科ｺﾐｭﾆﾃｨｰでちょっと話題の
ビストロくんで
”「温泉卵」を作ったよ”
私も影響されて作っちゃいました


ｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞにたまごが入ってるって事に
ﾎﾝﾄにいいの大丈夫って
ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら
見守りました



出来た～～～～

ｹｲ「誰かの温泉のお土産」って

ママとビストロくんが
作ったんだよ～～～んいぇ～～～い

おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはんですよ～

まずは、パンを焼くよ～
ミルクで捏ねた食パン～



こっちからも～



ｶｯﾄするよ～



ｻﾝﾄﾞ作るよ～
千切りｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘをのせて
ﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
ｻｸｻｸｶﾚｰｺﾛｯｹをのせて
ｿｰｽをかけて、出来上がり
あんずｼﾞｬﾑをのせたのもあるよ

ﾓﾆﾀｰで頂いた
”徳一番花かつお”でﾚｯﾂｸｯｷﾝｸﾞ～

花かつお踊る厚揚げと小松菜の煮びたし




材料（４人分）

厚揚げ　　　2ﾊﾟｯｸ
小松菜　　　2株
玉ねぎ　　　半分
しいたけ　　8個
白だし　　　40ml
水　　　　　240ml
花かつお　　好きなだけ


作り方

①　厚揚げは、熱湯をかけて油ぬきして
　　斜めに三角に切っておきます。

②　小松菜を3ｾﾝﾁくらいに、
　　玉ねぎは薄切りに　
　　しいたけは半分に切っておきます。

③　白だしとお水をお鍋に入れて煮立て、
　　厚揚げ、小松菜、玉ねぎ、しいたけを入れて煮ます。
　　小松菜の葉の方は、最後の２分くらいで入れてﾈ

④　器に盛りつけたら、
　　花かつおをたっぷりのせて出来上がり


ふわふわ～～って花かつおが踊るよ～
そして、かつお節いい香り～が
ぽわぁ～～～～ん



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かつお節の料理レシピ








今日は、甘いﾊﾟﾝで朝食です

ﾁｮｺｸﾙﾐﾊﾟﾝ
ﾊｰﾄのｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝ



ﾁｮｺｸﾙﾐﾊﾟﾝをｶｯﾄ～


ﾊｰﾄのｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝは
早い者勝ちですよ











　　

ﾓﾆﾀｰで頂いた
氷温熟成法かつおマイルド削り
を使ってﾊﾟﾝを焼いたよ～




鰹節香る～ｺｰﾝﾊﾞﾀｰ醤油のﾊﾟﾝ


材料（6個分）


強力粉　　　　　　　　　　　　300g
お塩　　　　　　　　　　　　　3g
お砂糖　　　　　　　　　　　　10g
ﾊﾞﾀｰ　　　　　　　　　　　　　10g
氷温熟成法かつおﾏｲﾙﾄﾞ削り　　　6g
牛乳　　　　　　　　　　　　　120g
お水　　　　　　　　　　　　　120g
ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ　　　　　　　　　　　　4g

ｺｰﾝ　　　　　　　　　　　　　　500g
しめじ　　　　　　　　　　　　1/2ﾊﾟｯｸ
ﾊﾞﾀｰ　　　　　　　　　　　　　　10g
お醤油　　　　　　　　　　　　小さじ1
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ用氷温熟成法かつおﾏｲﾙﾄﾞ削り
　　　　


作り方

①　強力粉～ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄまでの材料を
　　ﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰに入れて捏ねます。

②　ｺｰﾝと小さく切ったしめじをﾊﾞﾀｰで炒めて
　　お醤油で味付けします。

③　生地を100gずつ6等分にして
　　4つをｶｯﾌﾟﾊﾟﾝ成形にして
　　②を入れます。


④　残りの2個はﾛｰﾙﾊﾟﾝ成形にしました。



⑤　発酵後、氷温熟成法かつおﾏｲﾙﾄﾞ削りを
　　たっぷりﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
　　200度のｵｰﾌﾞﾝで16～18分焼いて出来上がり


焼きあがった
かつおぶしのﾛｰﾙﾁｬﾝ


かつおぶし入りのパン
初めて焼いてみたけど
予想以上のかつおぶしの香りに
自分でもびっくりです
バター醤油のｺｰﾝしめじがのったﾊﾟﾝ生地は
しっとりふわふわですよ


かつおぶし入りのﾊﾟﾝに
和風素材のものをｻﾝﾄﾞしても
美味しいと思いました
キンピラとか、ひじき煮物とか、
いいかも～～



頂いたのはこちら
『徳一番花かつお』
『氷温熟成法かつおマイルド削り』

花かつおは、何に使おうかな～
楽しみです



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今日は、ｹｲの中体連　県北大会２日目～
昨日２勝して、今日あと１勝すれば県大会です

今日もがんばれ～のおにぎりお弁当

おにぎり（明太子ふりかけ・鮭ふりかけ・彩りごま）
豚肉としめじとﾈｷﾞのさっと煮
お花たまご焼き
ﾅｹﾞｯﾄ
ｺﾝﾆｬｸの炒り煮
ﾚﾀｽ








去年の秋にお友達のYちゃんの実家で
収穫させてもらったカリンで
カリン酒を作ってたのが
先日出来上がって
おうち飲み、楽しんでます

おいしーーーーー

ﾓﾆﾀｰで頂いた
”GABANあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰ”で
塩麹鶏ﾊﾑを作ったよ



ﾋﾟﾘﾘとあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰがきいた鶏ﾊﾑ


材料（鶏ﾊﾑ2本分）


鶏ムネ肉　　　　　　　　　　2枚
塩麹　　　　　　　　　　　　大さじ2
お砂糖　　　　　　　　　　　小さじ1
GABANあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰ　　適量



作り方

①鶏肉に塩麹とお砂糖をかけて
　ﾋﾞﾆｰﾙに入れて、しっかりもみ込みます。

②冷蔵庫で５・６時間（一晩）寝かせます。

③ﾗｯﾌﾟをひろげて鶏肉の皮目を上にして置いて
　あらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾍﾟｰを全体にふりかけて
　筒状にしっかり包みます。

④お鍋にお湯を沸かしてﾗｯﾌﾟで巻いた鶏肉を入れて
　５分くらい茹でて、火を止めて
　ﾌﾀをしてそのまま２時間くらい放置します。

⑤鍋から取り出してﾗｯﾌﾟのまま冷蔵庫で冷やして、
　ﾗｯﾌﾟをはずしてｶｯﾄして出来上がり


ﾋﾟﾘﾘとｽﾊﾟｲｼｰで
ﾋﾞｰﾙのおつまみにしたら
最高ですよ
あらびきだから、ｺｼｮｳの香りが豊か～
塩麹効果でしっとりです



今朝は鶏ﾊﾑｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

黒ｺﾞﾏﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝをｶｯﾄして
ﾚﾀｽにﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
鶏ﾊﾑ２枚とゆでたまごｽﾗｲｽをのせてｻﾝﾄﾞ



焼きあがった黒ｺﾞﾏﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽ～

天使の囁きﾊﾟﾁﾊﾟﾁ聴こえたよ


3匹のブタﾁｬﾝﾊﾟﾝ
黒糖粒ｼﾞｬﾑ入り


成形後だブ～





この間仕込んで
出来上がった”ﾏｲ塩麹”

鶏ﾊﾑ作るのに使ったよん



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スパイシーおつまみの料理レシピ










先週の中体連で勝ち進んだｹｲのﾊﾞｽｹ部
今日・明日と、県北大会です
がんばれ～

なので今日は、早起きお弁当作りでした

他の生徒達は、学校でお弁当なので
ﾕｳのも作ったよ


☆型の鮭ふりかけご飯with梅干し
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
タマゴ焼き
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
小松菜とｿｰｾｰｼﾞのｶﾚｰ炒め
ﾚﾀｽ
鶏ﾊﾑ

ﾓﾆﾀｰで頂いた
ハウス スパイスクッキング タンドリーチキン
を使って
お手軽簡単ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝを作って
ｻﾝﾄﾞを作ったよ


ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ


材料（４人分）

鶏肉　　　　　　　　　　　4枚
ﾊｳｽｽﾊﾟｲｽｸｯｷﾝｸﾞﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ　1ﾊﾟｯｸ(2袋入り)
食ﾊﾟﾝ　　　　　　　　　　8枚
ﾚﾀｽ　　　　　　　　　　　好きなだけ
ﾏﾖﾈｰｽﾞ　　　　　　　　　　適量



作り方

①　鶏肉は1枚を4つくらいに削ぎ切りにして
　　ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて
　　ｽﾊﾟｲｽｸｯｷﾝｸﾞを振り入れて全体にまぶします。

②　ｵｰﾌﾞﾝのｸﾞﾘﾙで20分焼きます。



③　食ﾊﾟﾝにﾚﾀｽをのせてﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
　　ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝを1個のせてｻﾝﾄﾞ



④　同じようにして4人分作ります


ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝは、お夕飯に作って
4個だけ残しておいて
朝ごはんにｻﾝﾄﾞにしました


ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝって初めて作った～

ちゃんと作ったら
ﾖｰｸﾞﾙﾄやｽﾊﾟｲｽを入れて漬け込んで
って大変なのに
こんなにお手軽簡単に出来ちゃう
ｽﾊﾟｲｽｸｯｷﾝｸﾞﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝってすごいわ～～




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「あ～したてんきにな～れ」
おまけで作った
てるてるぼうずのチョコパン
ｼﾅﾓﾝ味のﾊﾟﾝ生地でおしゃれにﾏｷﾏｷしてます

成形後


発酵後



焼いたらね。。。

日焼けした
てるてるぼうずくんになりました

願いがかなって、
お天気になったってことで。。。




　

おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはん～
まずは、ﾊﾟﾝを焼くよ

黒ｺﾞﾏ入りの牛乳で捏ねた食ﾊﾟﾝ






ｻﾝﾄﾞを作るよ～
黒ｺﾞﾏ食ﾊﾟﾝをｶｯﾄして
ﾚﾀｽにﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
厚切りにｶｯﾄしたあらびきｿｰｾｰｼﾞをｿﾃｰして
のせました




同じ黒ｺﾞﾏ生地で
黒糖粒ｼﾞｬﾑが入った
くまちゃんﾊﾟﾝ’ｓ

昨日ユウのｻｯｶｰの試合の送迎をお願いした
Hくんのおうちにお嫁入りです


くまちゃんﾊﾟﾝの成形後



発酵して膨らんだよ



焼きあがり

ﾓﾆﾀｰで頂いた
”GABANあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰ”を使って
ﾊｰﾄﾞﾊﾟﾝを焼いたよ


ｳｲﾝﾅｰとﾁｰｽﾞのあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰﾌﾗﾝｽ


材料（４個分）

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ生地　　　　　　　400g
ｳｲﾝﾅｰ　　　　　　　　　　6本
とろけるﾁｰｽﾞ　　　　　　　好きなだけ
GABANあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰ　　適量



作り方

①　ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ生地を100gずつ4個に分けて伸ばします。

②　あらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰを伸ばしたﾊﾟﾝ生地全体に
　　ふります。

③　ｳｲﾝﾅｰを1cmくらいにｶｯﾄして
　　とろけるﾁｰｽﾞと一緒に包んで丸めます。

④　２次発酵後、ｸｰﾌﾟをひいて
　　とろけるﾁｰｽﾞとあらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰを
　　ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞします。

⑤　250度で15分→200度で10分焼いて出来あがり


あらびきﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰは、多めが美味しいですよ
ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰがﾋﾟﾘﾘとして
ｼﾞｭｰｼｰｳｲﾝﾅｰとこんがりﾁｰｽﾞと合う～

ﾊﾞﾘっと噛み応えのあるﾊｰﾄﾞﾊﾟﾝが
また、合うんだぁ～～


夜だったら、ﾋﾞｰﾙに合うね



頂いたスパイス3種ｾｯﾄはこちら～
＊GABANあらびきブラックペパー
＊GABAN花椒（ホアジャオ）＜パウダー＞
＊ハウス 香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞
ハウス スパイスクッキング タンドリーチキンも
一緒に入ってたよ

他のｽﾊﾟｲｽさん達も、
使うのが楽しみ～





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スパイシーおつまみの料理レシピ




一緒に甘いﾊﾟﾝも焼いてました

黒糖粒ｼﾞｬﾑとｸﾙﾐのｶﾝﾊﾟｰﾆｭ



ｶｯﾄ～








今日はﾕｳのｻｯｶｰ部の試合でお弁当でした

おにぎり（明太子・鮭・にしきごま&梅干し）
タマゴ焼き
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
ﾚﾀｽ
ｳｲﾝﾅｰ
さつま芋の甘煮

あんずｼﾞｬﾑに合うﾊﾟﾝを焼こう

ﾐﾙｸ捏ねの食ﾊﾟﾝと
わんﾁｬﾝﾊﾟﾝ



ﾐﾙｸ食パンを厚切りｶｯﾄして
切り込みをいれてﾄｰｽﾄして
ﾊﾞﾀｰをぬって、あんずｼﾞｬﾑをのせたよ～

切り込みにﾊﾞﾀｰがじゅわんとしてて
たっぷりのせたあんずｼﾞｬﾑが美味しい～




わんﾁｬﾝﾊﾟﾝの成形後だ



焼きあがった



ｳｲﾝﾅｰをｻﾝﾄﾞした





昨日作った
甘夏ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞのにこにこｸｯｷｰ

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝって、
みんな大好きですよね


ちょっとかわったﾒﾛﾝﾊﾟﾝはいかがですか
ｽｸｴｱ型のちぎりﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

ｸｯｷｰ生地に甘夏ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞを入れて
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ入りとﾌﾟﾚｰﾝのﾊﾟﾝ生地にのせて
交互に並べました


ﾒﾛﾝﾊﾟﾝをちぎるのって楽しいよ

ｸｯｷｰ生地に包まれて
ｽｸｴｱ型におさまって焼いたﾊﾟﾝは
しっとりふわんふわん～
ｸｯｷｰはｻｯｸﾘです



成形後




発酵後

ﾊﾟﾝ生地が膨らんで
ｸｯｷｰ生地を持ち上げてる








昨日ﾊﾟﾊﾟさんのお誕生日だったので
ｼﾌｫﾝｹｰｷを焼いたよ
あんずｼﾞｬﾑとあんず酒を入れた
ﾀﾞﾌﾞﾙあんずの米粉ｼﾌｫﾝちゃん


逆さにして
冷ましてますよ～


型から　はずしたよ～




ｶｯﾄ～

しっとりシュワシュワ食感
あんずのいい香り～



ﾏﾏ・ﾕｳ・ｹｲから
それぞれﾊﾟﾊﾟにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを渡したのですが

ｹｲがみんなの知らない間に夜中こっそり書いたらしい
書初めの言葉のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄがあったのには
ﾊﾟﾊﾟもﾏﾏもﾋﾞｯｸﾘでした
ﾊﾟﾊﾟ、お部屋に貼っちゃってた

日進月歩
日ごと月ごとに絶えず進歩すること。


無病息災
病気せず、健康であること。元気なこと。



そうだね。そうだよね～。

なんかｼﾞ～～ﾝとしたよ。

雑穀入りのﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝを焼いたよ



同じ生地で
ｶｴﾙちゃんとお日さまﾊﾟﾝも～
黒糖粒ｼﾞｬﾑでお顔描いたよ



成形後はこんな感じ






今朝はｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

雑穀ﾊﾟﾝをｶｯﾄして
ｶﾎﾞﾁｬ＆ｺｰﾝｻﾗﾀﾞと
鶏ﾊﾑ2枚と
ゆでたまごｽﾗｲｽをのせてｻﾝﾄﾞ



ｶｴﾙちゃんﾊﾟﾝには、
甘夏ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞをｻﾝﾄﾞ





鶏ﾊﾑは、
燻製風味の塩ｺｼｮｳで味付けしました

燻製のいい香り



昨日S子ばぁちゃんから
甘夏ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞとあんずｼﾞｬﾑ２本
届いたよ～
S子ばぁちゃん、いつもありがとう

左から
甘夏ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ・あんず・あんず
このビン
１個１ｷﾛ弱入る、大きなビンなんですよ



今日はあんずｼﾞｬﾑで、あれ作ろ

ﾊﾞｼﾞﾙ香るｳｲﾝﾅｰﾌﾗﾝｽですよ～
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ生地に
ﾄﾞﾗｲﾊﾞｼﾞﾙを入れてｺﾈｺﾈ
ｳｲﾝﾅｰをたてに2本並べて包んで成形
ﾊｻﾐで数箇所ﾁｮｯｷﾝしたよ

かじると、バリっと音がするよ
ﾊﾞｼﾞﾙの香りにｼﾞｭｰｼｰｳｲﾝﾅｰがいい感じ～





甘いﾊﾟﾝもありますよ
ﾁｮｺｸﾙﾐのｱﾋﾙさん

ﾊｰﾄﾞﾊﾟﾝ生地の
バリっと焼けたｱﾋﾙさん'sです







成形したら。。。

えかきうたの”かわいいｺｯｸさん”って

知ってる


途中の歌詞に
ｶｴﾙじゃないよ、ｱﾋﾙだよってあるの分かる


あのｱﾋﾙさんに似てるな～～～って

黒糖粒ｼﾞｬﾑとｸﾙﾐが入った
ﾊﾟｳﾝﾄﾞ型食ﾊﾟﾝですよ～



ｶｯﾄ～

黒糖粒ｼﾞｬﾑがﾄﾛ～ﾘ甘くて
ｸﾙﾐの食感が楽しくて美味しい～








ちょっと生地が余ったので
かたつむりﾊﾟﾝを作ったけど・・・・

発酵したら
こんなに膨らんじゃって。。。


更に焼いたら・・・・

なにこれーーーーー
となってしまったので
とっとと食べちゃいました





お稲荷さんと巻き寿司～

巻き寿司は、
照焼きﾁｷﾝ＆たまご
納豆
梅シソの３種類～




久しぶりに塩麹を仕込んだよ

美味しくな～れ

ﾊｰﾄﾞﾊﾟﾝが食べたくなりました

黒ｺﾞﾏ入りのﾊﾞｹｯﾄと
同じ生地でさつま芋の甘煮の角切りを入れたのと
２本焼き～


天使の囁き
大きなお声で、聴こえた～～


さつま芋がｺﾞﾛｺﾞﾛなｶｯﾄ面～

ﾊﾟﾝはバリっと
お芋はホクホク～



黒ｺﾞﾏﾊﾞｹｯﾄは
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄに～

手前のは、ｼﾅﾓﾝﾌﾘﾌﾘ～







昨日のおやつに作ったさつま芋の焼きﾌﾟﾘﾝ
焼き上がり～



冷えたら
ﾁｮｺを飾って頂きま～す

ほっこりﾌﾟﾘﾝ～
美味しいね～







昨日のお夕飯はﾋﾟｻﾞ～

ｶﾚｰ味とﾄﾏﾄｿｰｽのﾊｰﾌ＆ﾊｰﾌ



ﾕｳは、部活の夕方練習で
一緒に食べられなかったので
包みﾋﾟｻﾞにしました

ｱﾂｱﾂ、ﾊﾌﾊﾌ言いながら
食べてたﾕｳ

かぼちゃを入れて
ﾐﾙｸで捏ねたﾊﾟﾝを焼きました

かぼちゃﾐﾙｸ食パン
四つ葉のｸﾛｰﾊﾞｰｶﾎﾞﾁｬ粒あんぱん





今朝は、かぼちゃ食ﾊﾟﾝを厚切りｶｯﾄして
昨日のお夕飯に作った
自家製ﾂﾅとゆで卵をﾏﾖﾈｰｽﾞであえて
ﾋﾟｰﾏﾝ詰めにして焼いた
”ﾋﾟｰﾏﾝのﾂﾅﾀﾏｺﾞ詰め”をのせて
ｽﾗｲｽﾁｰｽをのせて
こんがりﾄｰｽﾄしました




ふわふわかぼちゃ食ﾊﾟﾝのｶｯﾄ面





久しぶりに作った
自家製ツナ～

ﾀｲﾑが香って、美味しい～



四つ葉のｸﾛｰﾊﾞｰ粒あんぱんの成形後～



焼き上がり～

生地量90g、粒あん80gの大きな四つ葉のｸﾛｰﾊﾞｰﾊﾟﾝ
４人でﾊｰﾄを１個ずつ
分けっこ～

おうちｻﾝﾄﾞですよ～

ﾐﾙｸ食パンをｶｯﾄして
ｷｬﾍﾞﾂとﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰｿﾃｰをのせて
ｳｲﾝﾅｰと皮付きﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄをのせて
ｹﾁｬｯﾌﾟをかけてｻﾝﾄﾞ


焼きあがったﾐﾙｸ食パン


生地を８分割して焼いたら
もこもこと膨らんで
かわいい食ﾊﾟﾝになったよ～



こっちから見ても
ｶﾜｲｲ～～



ｶｯﾄしても
ｶﾜｲｲ～～









昨日、お友達にちょっとしたものをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたら
お礼にってｼﾌｫﾝｹｰｷを買って来てくれました
かぼちゃとｼﾅﾓﾝのｼﾌｫﾝｹｰｷ


おやつにいただきま～す

ふわふわ～
ｼﾅﾓﾝの香りぽわぁ～～ん
美味しかった～

おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはん

ﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝをｶｯﾄして
千切りｷｬﾍﾞﾂにﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
ﾅｹﾞｯﾄを2個のせて
ﾊｰﾄｹﾁｬｯﾌﾟ～

ﾊｰﾄが2個で
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞﾅｹﾞｯﾄｻﾝﾄﾞ



焼きあがったﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝ
よく釜伸びしたよ～








昨日ﾏﾏ友達と
ﾃﾞｻﾞｰﾄﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行ってきました


毎年初夏に開催される
ﾚﾊﾟｺｶﾞｰﾃﾞﾝのﾃﾞｻﾞｰﾄﾊﾞｲｷﾝｸﾞ


ﾃﾞｻﾞｰﾄに群がる女子たち～



私も負けずに取りました
１皿目～

最初は、ｶﾞｯﾂﾘ甘い系




２皿目～

ｻﾗﾀﾞとﾊﾟｽﾀで
お口をﾘｾｯﾄ




３皿目～

さっぱり系のｽｲｰﾂたち




４皿目～

ﾋﾟｻﾞとﾋﾟﾗﾌと
またｻﾗﾀﾞ～




ｼｮｰｹｰｽには
まだまだｹｰｷがたくさん控えてました

いっぱい食べた～～

ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰを入れて
牛乳でｺﾈｺﾈした生地のﾊﾟﾝですよ～

ｳｲﾝﾅｰと　とろけるﾁｰｽﾞをのせたのと
ﾛｰﾙちゃんがあるよ

ｽﾊﾟｲｼｰなｶﾚｰ生地に
ﾊﾟﾘっと食感のｳｲﾝﾅｰと
ﾄﾛ～ﾘﾁｰｽﾞが美味しい～










今日は、ﾕｳｹｲ中体連２日目～
お稲荷さんお弁当ですよ～


お稲荷さん
　　1個だけお花タマゴ焼きをのっけたよ
ｺｰﾝのお花ｳｲﾝﾅｰ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ほうれん草のおひたし
お花タマゴ焼き
初めて作ってみたけど
可愛く出来きて　ルンル～～ン


ﾕｳが「すごいね」って
言ってくれた

甘いﾊﾟﾝで朝食です

ｸﾙﾐを入れてｺﾈｺﾈ・ﾏｾﾞﾏｾﾞ
9分割して
5つにﾁｮｺﾁｯﾌﾟとｸﾙﾐ、
4つにﾚｰｽﾞﾝとｸﾙﾐを包んで
ｽｸｴｱ型に交互に並べました

上にｸﾙﾐがのってる方が
ﾁｮｺですよ

好きなのちぎって
召し上がれ～



ｶｴﾙちゃんﾊﾟﾝも焼いたｹﾛ

成形後



焼き上がったｹﾛ

中にﾁｮｺﾁｯﾌﾟとｸﾙﾐが入ってます
おメメはﾁｮｺﾁｯﾌﾟ、お鼻は黒ｺﾞﾏ


ｶｴﾙちゃんが
お口を開けて
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺを食べてる～～

あはは～～











今日は、中体連で
ﾕｳｹｲは
それぞれ学校から試合会場に向かいます
早起きしてお弁当作ったよ～


ご飯を下に敷いて
おかずをのっけちゃう
THE男の子お弁当です

鶏肉の甘辛お醤油煮
タマゴ焼き
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｳｲﾝﾅｰ
ﾋﾟｰﾏﾝとｼﾒｼﾞのｿﾃｰ


今日は、暑くなりそう
水分ちゃんととって、
試合がんばれ～