おからぱんを焼いて
おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

ｽﾞﾜｲｶﾞﾆのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ

おからぱんをｶｯﾄして
水菜と
ｽﾞﾜｲｶﾞﾆのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞをのせて
ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰをふって
ｻﾝﾄﾞしました


赤いﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰを
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞに混ぜる時と
仕上げに使って
彩りよく仕上がりました


ｽﾞﾜｲｶﾞﾆ入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

材料（4人分）
じゃがいも　　　　3個
ｽﾞﾜｲｶﾞﾆの缶詰　1缶
ﾏﾖﾈｰｽﾞ　　　　　大さじ6
ﾊｳｽ ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ　　　適量
GABANﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰ　　適量


作り方
①じゃがいもを耐熱容器に入れて
　ﾗｯﾌﾟかﾌﾀをして
　5分電子ﾚﾝｼﾞで加熱して
　じゃがいもを上下かえして
　更に5分加熱して
　皮をむいて
　ﾏｯｼｬｰかﾌｫｰｸで
　つぶします。
②ｽﾞﾜｲｶﾞﾆ缶を
　缶汁と身と一緒に入れて
　ﾏﾖﾈｰｽﾞとｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰと
　ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰを入れて
　混ぜて出来上がり


朝ごはんの料理レシピ  スパイスレシピ検索


焼きあがったおからぱん～

しっとりふかふかさん


いちじくｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞも
あるよ～

久しぶりに焼いたおからぱん
美味しいわ～～～

黒ごまﾊﾟﾝを焼いて・・・

納豆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄにして
食べました

納豆の苦手なﾊﾟﾊﾟさんには
ｳｲﾝﾅｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ


甘いものあるよ

ｲﾁｼﾞｸｼﾞｬﾑをたっぷりぬって
ﾊﾟｸﾘ





昨日お友達のＳｈｉｎｏさんから
愛媛の幸せ便が届きました～

日本酒好きな私の為に・・・
Ｓｈｉｎｏさんお気に入りの賀儀屋さん「成龍酒造」の
愛媛でしか手に入らない
限定酒御代栄
めっちゃ嬉しい～～～
Ｓｈｉｎｏさんが前に紹介していて
気になっていた
三星食品さんのだしぽん酢
わ～ちゃんと覚えててくれた～～～
他にも地元愛媛を愛する
特産品の数々・・・


福島では、買えない
愛媛のお粉
愛媛の大地

このお粉で焼くﾊﾟﾝは
香りがとっても良くて、
美味しいんだぁ～～～

前にもＳｈｉｎｏさんから
送って頂いて、
このお粉の魅力は
家族全員の胃袋が知ってるんですよ～


Ｓｈｉｎｏさん、いつもいつも気にかけてくれて
どうもありがとう
心温まる贈り物に
感謝の気持ちでいっぱいです


お電話したら、
Shinoさんのお優しい・柔らかいお声で
またまた癒されちゃいました
元気をもらっちゃいました

距離は離れているけれど・・・
人って繋がっているんだなぁ～って
つくづく思ったのでした。。。
Ｓｈｉｎｏさんは、
これからもずっとずっと心の友です

牛乳ﾊﾟｯｸｾﾙｸﾙで
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝを焼いて・・・

水菜と
ｶﾎﾞﾁｬ＆ﾆﾝｼﾞﾝのｻﾗﾀﾞをのせて
ｻﾝﾄﾞにしたよ



ﾐﾆ食ﾊﾟﾝを焼いて・・・

練乳ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞをぬって
食べたよ

練乳ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞは・・・
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ50g・練乳25g・お砂糖5gを
混ぜたものです
すぐに作れて
とっても美味しいｸﾘｰﾑです


ｺﾛﾈﾊﾟﾝを焼いて・・・

粒あんを詰めて
ﾊﾟｸﾘ



お腹いっぱい、
満足朝ごはんでした

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ風のふわふわﾐﾆ食ﾊﾟﾝを焼いて
おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

ｺﾞﾎﾞｳと人参のごまﾏﾖｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ

水菜にｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて
ｺﾞﾎﾞｳとﾆﾝｼﾞﾝと
すりゴマ・練りゴマ・ﾏﾖﾈｰｽﾞのｻﾗﾀﾞをのせて
ｻﾝﾄﾞしたよ


焼きあがったﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ風ﾐﾆ食ﾊﾟﾝ

左右の膨らみが均等にならなかったけど・・・

ｶｯﾄ面が可愛かったので
嬉しかったです



あんぱん

大好きあんぱん
この間作った粒あんが
これでなくなっちゃったので
また作ろうっと・・・





今日は、ｹｲの学校で
授業参観＆講演会＆PTA総会＆懇談会です
ﾏﾏ友達と約束して、
一緒に行ってきま～す

2015年度のｽﾊﾟｲｽ大使をやらせて頂いたのですが、
今年度も2016年度ｽﾊﾟｲｽ大使として
活動させていただく事になりました

早速昨日は
ｽﾊﾟｲｽとﾊｰﾌﾞを使ってﾊﾟﾝを焼いて
お友達とﾊﾟﾝﾗﾝﾁ会をしました

ﾊﾞｼﾞﾙくるりんﾊﾟﾝ

80gのﾊﾟﾝ生地に
GABANﾄﾞﾗｲﾊﾞｼﾞﾙをふって
長細くして
くるりんとひと結びして
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞにもﾊﾞｼﾞﾙをふって
焼きました



ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰとﾚｰｽﾞﾝのお花編みﾊﾟﾝ

80gのﾊﾟﾝ生地に
GABANｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰをふって
ﾚｰｽﾞﾝを並べてくるくる巻いて
細長く伸ばして
お花編みにして焼きました




粗挽きﾍﾟﾊﾟｰの塩ﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ

70gのﾊﾟﾝ生地を
しずく型にのばして
GABAN粗挽きﾌﾞﾗｯｸ＆ﾎﾜｲﾄﾍﾟﾊﾟｰをふって
ﾊﾞﾀｰを巻き込んでくるくる巻いて
荒塩をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして焼きました




3種類のﾊﾟﾝに使ったのは
こちらのｽﾊﾟｲｽ＆ﾊｰﾌﾞです

こちらのGABANﾛｰﾘｴを使って・・・

塩とお砂糖をもみ込んでおいた胸肉を
ﾗｯﾌﾟで成型するときに
粗挽きﾌﾞﾗｯｸ＆ﾎﾜｲﾄﾍﾟﾊﾟｰをふって
ﾛｰﾘｴを一緒に巻いて・・・

ﾛｰﾘｴ香る鶏ﾊﾑを作って・・・

先ほどのﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟﾝにｻﾝﾄﾞして
食べました

鶏ﾊﾑの下あるのは、
ひらひらにｽﾗｲｽした人参を
電子ﾚﾝｼﾞで加熱して
甘酢とGABANｸﾐﾝでﾏﾘﾈしたものです


お友達みんな、
「美味しい・美味しい～」って
食べてくれて、、、
「ﾊｰﾌﾞやｽﾊﾟｲｽって簡単に手軽に使えるんだぁ～」って
言ってくれました



今年も、ﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙ1箱分
ﾊｰﾌﾞやｽﾊﾟｲｽや調味料を送って頂きました

↓こちらのｾｯﾄは
お友達に配る分として
14ｾｯﾄと・・・
立派な名刺も
作って頂きました

昨日のお友達や
ご近所の奥さん達に
早速配っております


お配りすると
みなさんお礼にって、
自家製ｸﾚｿﾝや自家製ﾊﾟｸﾁｰを摘んでくれたり、
今日採れたてのたけのこ茹でたよって
持って来てくれたりして、
物々交換も楽しいです



今年も、私なりにﾌﾞﾛｸﾞやおうちｶﾌｪ・ﾗﾝﾁ会を通して
みなさんにｽﾊﾟｲｽやﾊｰﾌﾞの魅力を伝えていけたらいいなと思っています

どうぞよろしくお願いいたします



2015年度のｽﾊﾟｲｽｾｯﾄを
3月にお友達の935ちゃんにお渡ししたら・・・
ｽﾊﾟｲｽを使った報告を
ﾌﾞﾛｸﾞでしてくれました→
ｽﾊﾟｲｽ＆ﾊｰﾌﾞの輪が広がって
とっても嬉しいです
935ちゃんありがとう

3種類のﾊﾟﾝで
朝ごはん～

ｶﾚｰｺﾛｯｹﾊﾟﾝ

85gのﾊﾟﾝ生地を伸ばして
まくらｶﾊﾞｰのようにして
ｿｰｽをかけたｶﾚｰｺﾛｯｹを包んで
半分にｶｯﾄして
くっつけてｱﾙﾐ箔にのせて
発酵させます

ｹﾁｬｯﾌﾟをかけて
ﾊﾟｾﾘをﾊﾟﾗﾘとして
焼いたよ

ｻｸｻｸｱﾂｱﾂｶﾚｰｺﾛｯｹと
ふわふわﾊﾟﾝにｿｰｽがしみて
美味しい～


板ﾁｮｺﾊﾟﾝ

85gのﾊﾟﾝ生地に
板ﾁｮｺ12gをのせて
下の部分をｶｯﾄして
板ﾁｮｺを巻きつけるようにして
成型したよ

板ﾁｮｺがﾊﾟﾝ生地の中で
とろ～りとなってて
美味しいよ


ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ

ﾛｰﾙﾊﾟﾝを巻き巻きする時に
ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑをのせて
成型しました

全粒粉食ﾊﾟﾝを焼いて・・・

久しぶりに針金焼印をﾍﾟｯﾀﾝ

針金焼印は・・・

細い針金を
ﾍﾟﾝﾁで曲げて
文字やﾏｰｸを作って
割り箸につけて
ｱﾙﾐを巻いて
ﾊﾟﾊﾟさんが作ってくれました・・・

お湯をわかす時とかに
やかんや、お鍋の下で、
ついでに焼印を熱して
1分もしないうちに真っ赤になるので
ﾊﾟﾝにｼﾞｭっと2秒くらい押し付けると
可愛い焼印いりﾊﾟﾝが
出来ます

お友達ﾊﾟﾝﾌﾞﾛｸﾞから
真似っこさせてもらいました
改めて、感謝ﾃﾞｽ・・・


朝ごはんは
ﾊﾟﾝが器のﾄﾏﾄ煮込みﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ～

全粒粉食ﾊﾟﾝを
1/4にｶｯﾄして
中をくり抜いて
昨日のお夕飯の鶏肉とお野菜のﾄﾏﾄ煮込みを
煮詰めたものを入れて・・・

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて
こんがりﾄｰｽﾄしました

ﾊﾟｾﾘをかけて
いただきま～す

美味しくて、大満足な朝ごはんでした

ずっと作ってみたかった
可愛い動物ちぎりﾊﾟﾝ

やっと焼きました～

くまﾁｬﾝちぎりﾊﾟﾝ～

材料（18×18cmのｽｸｴｱ型1台分）
ｶﾎﾞﾁｬ　　　　100g
強力粉　　　　340g
ﾊﾁﾐﾂ　　　　　30g
お塩　　　　　　4g
お水　　　　　　100～110g
牛乳　　　　　　100～110g
ﾊﾞﾀｰ　　　　　　30g
ﾄﾞﾗｲｲｲｰｽﾄ　　4g
ﾚｰｽﾞﾝ　　　　好きなだけ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ　　　好きなだけ
ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑ　好きなだけ
海苔　　　　　　適量

作り方
①ｶﾎﾞﾁｬを1ｃｍくらいにｶｯﾄして
　耐熱容器に入れて
　ﾌﾀかﾗｯﾌﾟをして
　3分電子ﾚﾝｼﾞで加熱して
　柔らかくします。
②ﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰに
　ｶﾎﾞﾁｬ～ｲｰｽﾄまでの材料を
　ｾｯﾄして捏ねます。
③ｶﾎﾞﾁｬﾊﾟﾝ生地を
　お顔70g×9個
　お耳3g×18個に分割して
　お顔の方に3個ずつ具を変えて
　ﾚｰｽﾞﾝ・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ・ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑを
　包みいれて丸めます。
④ｽｸｴｱ型にｵｰﾌﾞﾝｼｰﾄを敷いて
　くまﾁｬﾝになるように
　並べます。

⑤ｵｰﾌﾞﾝの発酵機能か
　温かい場所で
　発酵させて。。。。
　その間に、海苔ﾊﾟｯﾁﾝかﾊｻﾐで
　おﾒﾒやお鼻やお口を
　作っておきます。

⑥ｵｰﾌﾞﾝを180度に予熱して。。。。
　その間に、お顔をつけるよ～

⑦予熱が完了したら
　25～30分焼いて
　出来上がり～

ｶﾎﾞﾁｬ生地は、
しっとりふわんふわ～～～ん
ﾚｰｽﾞﾝ・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ・ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑ・・・
それぞれ美味しいよ～
横に１列くまﾁｬﾝをちぎると
3種類の具が
楽しめます




作るきっかけになったのは・・・

今までｼﾘｺﾝ製のｽｸｴｱ型を持っていたのですが、
それでも作ればよかったんだけどね、、、

↓こちらのｶﾞﾗｽ製のｽｸｴｱ型が
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄで届いたから
作ろうってｽｲｯﾁが入ったのでした～






5時起き、お弁当作り、4日目。。。。
無事に任務完了しました

ﾕｳ、弓道の練習試合がんばれ～

3種類のﾊﾟﾝで朝ごはん～

ｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝｽﾃｨｯｸ

85gのﾊﾟﾝ生地をのばして
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰをふった
ﾚｰｽﾞﾝをのせて
巻き巻きして
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝにしました

ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑﾛｰﾙ

80gのﾊﾟﾝ生地を
しずく型に麺棒で伸ばして
ﾒｰﾌﾟﾙ粒ｼﾞｬﾑをおいて
巻き巻き～

発酵させて焼きました



ｸﾘﾁ＆ｽﾓｰｸﾁｷﾝのﾊﾟﾝ



85gのﾊﾟﾝ生地に
ｽﾓｰｸﾁｷﾝとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞをのせて
黒ｺｼｮｳをｶﾞﾘｶﾞﾘして
包んだよ

食べる直前に
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて
ﾊﾟｾﾘをふって
ﾄｰｽﾀｰでﾁｰｽﾞがとろ～りするまで
あたためて頂きま～す






今日のお弁当～

なんとか、５時起き３日目終了～

でも体に少しお疲れが。。。
眠いな。。。
入れようと思ってたおかずが
冷蔵庫に２個忘れて残ってたし・・・
ぼけぼけだわ～～


明日は、何時起きになるのかな・・・
電車に乗って、さらにﾊﾞｽに乗って
試合会場の弓道場まで行くのに、
時間は、まだお友達と決めてないって。。。
のんびり屋さんなﾕｳです

お夕飯に鶏つくねを作ったので
鶏つくねとﾁｰｽﾞのお総菜ﾊﾟﾝを
焼いたよ

85gのﾊﾟﾝ生地を丸めて
麺棒で伸ばして
ﾋﾟｻﾞｶｯﾀｰでまわりをｶｯﾄして・・・

まわりの輪っかを伸ばしながら
2重にねじりながら重ねて
丸い方に黒ごまつくねをのせて・・・

発酵させたら
ｹﾁｬｯﾌﾟをかけて・・・

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて
ﾊﾟｾﾘをﾊﾟﾗﾘとして焼いたよ



お夕飯は、照焼きつくねにして食べました
お豆腐入りなので
しっとりやわらかですよ



もう１種類のﾊﾟﾝ～


ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝを焼いて・・・

85gのﾊﾟﾝ生地を
丁寧に形を揃えて
成型したよ


練乳ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞを作って・・・

練乳ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
材料
　　ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ　　　50g
　　練乳　　　　　　　25g
　　ｸﾞﾗﾆｭｰ糖　　　　5g
作り方
　室温において柔らかくしたｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞに
　練乳とｸﾞﾗﾆｭｰ糖を入れて
　混ぜたら、完成



ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝにｻﾝﾄﾞしたよ


ﾎﾟﾃｻﾗｻﾝﾄﾞもあるよ～

水菜と
じゃがいも＆ｺｰﾝ＆かまぼこ＆ﾏﾖのｻﾗﾀﾞをのせて
ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰをふりました






今日のお弁当～

今日も、５時起きでがんばったよ～


弓道部のﾕｳ
水木金　3日間の朝練と・・・
土曜日は、練習試合なので
朝早そうだなぁ～～～
気を抜かず、早起きするぞ～

みんな大好きﾒﾛﾝﾊﾟﾝを作ったよ

今日のｸｯｷｰ生地は
ｺｺｱ味～

ﾚｰｽﾞﾝ入りｺｺｱﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

80gのパン生地に
ﾚｰｽﾞﾝを包んで丸く成型して
ｺｺｱｸｯｷｰをかぶせて
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖をまぶして
発酵させて
焼いたよ

ｺｺｱｸｯｷｰに
甘酸っぱいﾚｰｽﾞﾝが合う～

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ入りｺｺｱﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

同じようにして
こちらはﾁｮｺﾁｯﾌﾟを入れてます

ｺｺｱｸｯｷｰに
しっとりふんわりﾊﾟﾝ生地にﾁｮｺﾁｯﾌﾟ
こっちも、美味しい～


ｺｺｱ味のｸｯｷｰ生地

材料（ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ８個分）
ﾊﾞﾀｰ　　　　40g
お砂糖　　50g
ときﾀﾏｺﾞ　　30g
ﾐﾙﾒｰｸｺｺｱ味　2袋
小麦粉　　　　130g

作り方
①材料全部をｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸのような
　ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて
　もみもみ混ぜ混ぜします。
②麺棒で伸ばして
　8等分に跡をつけて
　冷凍しておきます。


余った生地で
おまけのあんぱん

ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝ号で
お届けします
なんちゃってﾈ



今日のお弁当～

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
白身魚のﾌﾗｲ
ｽﾗｲｽﾎﾟﾃﾄのｶﾚｰｿﾃｰ
水菜
ﾄﾏﾄ
人参のｷﾝﾋﾟﾗ
かまぼこ


今日から3日間、
ﾕｳが弓道部の朝練で
5時起き、5時45分出発なので
それに合わせて
お弁当・朝食作りです

ﾓﾆﾀｰで頂いた
ﾊｳｽｽﾊﾟｲｽｸｯｷﾝｸﾞ怪味ﾁｷﾝを使って
鶏の唐揚げを作って
唐揚げｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

ﾐﾆ食ﾊﾟﾝをｶｯﾄして
水菜にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
唐揚げをのせて
ﾊﾟｾﾘをﾊﾟﾗﾘとして
ｻﾝﾄﾞしたよ

怪味ﾁｷﾝで味付けした唐揚げ
材料(4人分)
鶏むね肉　　　　　300g×2枚
ﾊｳｽｽﾊﾟｲｽｸｯｷｰﾝｸﾞ怪味ﾁｷﾝ　　2袋
めんつゆ　　　　大さじ1
片栗粉　　　　　大さじ1

作り方
①鶏肉を食べやすい大きさに
　ｶｯﾄしてﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて
　怪味ﾁｷﾝとめんつゆを入れて
　よくもみ込んで
　常温で15分くらい置きます。

②片栗粉をまぶして
　ｵｰﾌﾞﾝのｸﾞﾘﾙで
　20～25分くらい焼いて
　出来上がり

花椒・唐辛子・ｶﾞｰﾘｯｸ・ｼﾞﾝｼﾞｬｰ・ﾎﾜｲﾄﾍﾟﾊﾟｰ
ｾﾛﾘｼｰﾄﾞ・・・などいろいろなお味が
絶妙にﾌﾞﾚﾝﾄﾞされていて
やみつきになる美味しさですよ

朝ごはんの料理レシピ  スパイスレシピ検索

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁに使った
ﾐﾆ食ﾊﾟﾝ

ふんわりやわらかさん

甘いﾊﾟﾝもあるよ～
板ﾁｮｺﾊﾟﾝ

85gのﾊﾟﾝ生地をのばして
50gの板ﾁｮｺを3等分になるように
16gずつﾊﾟｷっとおって
上の方にのせて
下の部分を包丁でｶｯﾄして
板ﾁｮｺを巻きつけるようにして
成型したよ

発酵させて焼くよ～


「いただきま～す」
半分にすると・・・

ﾁｮｺたっぷりで、
とろりやわらかです

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟもいいけれど、
板ﾁｮｺは、ﾁｮｺ感たっぷり味わえて
甘くて美味しいﾊﾟﾝに
なりますね





今日のお弁当～

お弁当の時間をゆっくりとれないｹｲは
おにぎり希望です

3種類のﾊﾟﾝで
朝ごはん～

ﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰとｶﾚｰ野菜のﾊﾟﾝ

ﾊﾟﾝ生地を伸ばして
小松菜と人参とｼﾒｼﾞのｶﾚｰｿﾃｰと
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞと
ﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰをのせて
編み編み成形にして
ﾊﾟｾﾘをふって焼いたよ

使ったｳｲﾝﾅｰは
ｶﾞﾁｮｶﾊﾞﾛﾁｰｽﾞ入りの
美味しいｳｲﾝﾅｰ

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ&ﾚｰｽﾞﾝｼｭｶﾞｰ

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ16gをｺﾞﾛﾝと
ﾚｰｽﾞﾝと一緒に包んで
ﾄｯﾌﾟをﾁｮｯｷﾝして
ｻﾞﾗﾒ糖をふって
焼きました

塩ﾊﾟﾝ

ﾊﾞﾀｰを巻き込んで
伯方の塩（ﾌﾙｰﾙ・ﾄﾞ・ｾﾙ）を
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして焼いたよ










ﾊﾟﾊﾟさんとﾕｳには
普通のお弁当を作ったのですが、
ｹｲは、「今日は食べる時間がないから、おにぎりにして」って言うので
鮭と梅干しの”おにぎり君”にしました

お願いされた通りに作って、
今日提出の書類や、
必要なお金があったので用意しておいたら・・・

ｹｲ「いろいろありがとう」って言ってくれたよ。。。。


ここ最近なにかと悩みの種のｹｲだったから・・・
もぅぅぅぅぅ、、、、嬉しくってさ。。。。。



うん、またがんばろうって思えた朝でした

ﾓﾆﾀｰで頂いた
GABANﾅﾂﾒｸﾞを使って
赤ﾜｲﾝｶﾚｰ煮込みを作ったよ

豚こまと野菜の赤ﾜｲﾝｶﾚｰ煮込み

材料（4人分）
豚こま肉　　　　360g
ﾀﾏﾈｷﾞ　　　　　1個
ﾆﾝｼﾞﾝ　　　　　　1本
ｼﾒｼﾞ　　　　　　1袋
にんにくのすりおろし　小さじ2
ｻﾗﾀﾞ油　　　　　大さじ1
赤ﾜｲﾝ　　　　　250g
GABANｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾟｳﾀﾞｰ　　10振りくらい
GABANﾅﾂﾒｸﾞ　　　5振りくらい
GABANｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ　　10振りくらい
ｹﾁｬｯﾌﾟ　　　　　大さじ3
めんつゆ　　　　大さじ3
ｶﾚｰﾌﾚｰｸ　　　　70g
（ｶﾚｰﾙｩを細かく砕いてもOK）

作り方
①ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｼﾒｼﾞを細かく切って
　ｻﾗﾀﾞ油を敷いたﾌﾗｲﾊﾟﾝに
　豚肉とﾆﾝﾆｸと一緒に入れて
　じっくりゆっくり炒めます。
②赤ﾜｲﾝ・ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾟｳﾀﾞｰ・
　ﾅﾂﾒｸﾞ・ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ・ｹﾁｬｯﾌﾟを入れて
　沸騰させて
　弱火で20分くらい煮込みます。
③ｶﾚｰﾌﾚｰｸを入れて
　10分くらい煮て
　出来上がり

ご飯と一緒に盛り付けたり・・・

ﾊﾟﾝを器にしてｶﾚｰ煮込みを入れて
ﾁｰｽﾞをのせて
こんがり焼いても美味しいよ


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黒ごま丸ﾊﾟﾝを焼いて・・・

中をくり抜いて
ｶﾚｰ煮込みを入れて・・・

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて・・・

こんがり焼いて
ﾊﾟｾﾘをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ～




甘いﾊﾟﾝもあるよ

黒ごま甘栗あんぱんと
黒ごまあんぱん


黒ごま甘栗あんぱんを
食べま～す

美味しい～～

こちらの甘栗を使いました

全粒粉食ﾊﾟﾝを焼いて・・・

粗挽きｿｰｾｰｼﾞﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄで
朝ごはん～

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞと、とろけるﾁｰｽﾞをのせて
粗挽きｿｰｾｰｼﾞに
ｹﾁｬｯﾌﾟとﾊﾞｼﾞﾙをかけて
ﾄｰｽﾄしたよ
全粒粉ﾊﾟﾝがｻｯｸﾘとﾄｰｽﾄされて、
２種類のﾁｰｽﾞが
美味しいｿｰｾｰｼﾞと一緒にお口に入って
ﾎﾟﾜﾝとﾊﾞｼﾞﾙが香って
美味しい～

使った粗挽きｿｰｾｰｼﾞは
こちら～

旨みいっぱいです


あんﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ

これ、これ、やっぱり好きだわ～～

ﾓﾆﾀｰで頂いた
GABANﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰを使って
ﾏﾖ鶏を作ったよ

ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰでいろどりﾏﾖ鶏

材料(4人分)
鶏むね肉　　　　320g×2枚
塩かぼすのﾍﾟｰｽﾄ　　大さじ１
お酒　　　　　　　　　　大さじ１
GABANﾎﾜｲﾄﾍﾟﾊﾟｰ　4振りくらい
片栗粉　　　　　　　　小さじ3
ﾏﾖｿｰｽ
　ﾏﾖﾈｰｽﾞ　　　　　大さじ4
　ｹﾁｬｯﾌﾟ　　　　　大さじ1
　ﾀﾊﾞｽｺ　　　　　お好みで適量
　お砂糖　　　　小さじ1
　GABANﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰ　　5振りくらい
　GABANﾄﾞﾗｲﾊﾟｸﾁｰ　　　3振りくらい

作り方
①鶏ﾑﾈ肉を食べやすい大きさにｶｯﾄして
　ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて
　塩かぼすのﾍﾟｰｽﾄとお酒をかけて
　よく揉みこんで
　常温で10分くらいおきます。
②ﾎﾜｲﾄﾍﾟﾊﾟｰをかけて
　片栗粉をまぶして
　ｵｰﾌﾞﾝのｸﾞﾘﾙで
　20～25分焼きます。
③ﾏﾖｿｰｽの材料を
　混ぜておきます。

④焼きあがった鶏肉に
　ﾏﾖｿｰｽをからめて
　出来上がり

塩かぼすの香りと爽やかさが
お口に広がって
ﾏﾖとｹﾁｬｯﾌﾟの旨みとｺｸに
ﾋﾟﾘﾘとﾀﾊﾞｽｺがきいて
美味しいよ
ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰとﾊﾟｸﾁｰで
彩りよく出来ました

お夕飯のおかずにも、
お弁当にも、
ｻﾝﾄﾞにも合うよ～

ｷﾝﾋﾟﾗごぼうと一緒に
朝ｻﾝﾄﾞにしました


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今日のﾊﾟﾝは
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ風のﾐﾆ食ﾊﾟﾝ

上から～

ｶｯﾄ面～

思い描いてたように焼けて
嬉しい～


甘いﾊﾟﾝもあるよ～

スティックあんぱん

70gのﾊﾟﾝ生地を細長く麺棒でのばして
この間作った粒あんをのせて包んで
黒ごまをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして焼きました

ｽﾃｨｸ型のあんぱんって
初めて作って
初めて食べてみたけれど、
食べやすくて楽しい～
持ちやすくて・食べやすくて
子供達にも好評でした

母がよもぎを摘んで
茹でて冷凍してくれたので
ﾌﾚｯｼｭよもぎを使って
ﾊﾟﾝを焼きました

よもぎﾊﾞﾝｽﾞ

あんこ入ってるみたいだけれど・・・
入ってないよ～

昨日作った粒あんを
たっぷりｻﾝﾄﾞして
食べました


よもぎ甘納豆ﾊﾟﾝ

よもぎﾊﾟﾝ生地に
４種類のｶﾗﾌﾙ甘納豆を入れて
ﾄｯﾌﾟをﾁｮｯｷﾝして
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖をかけて
焼きました

よもぎの香りがとっても良くて
粒あんと合う～～
甘納豆と合う～～


母がこんな風に
１回分ずつ使いやすく小分けして
ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入れてくれました

お母さん、ありがとう


昨日粒あんを作ったので
煮詰める前のお楽しみ・・・

おぜんざい







昨日は、ﾏﾏ友達をおうちによんで
ﾊﾟﾝﾗﾝﾁ会をしました
Oﾏﾏが作って来てくれた蒸し鶏を
うちのﾏﾘﾈと一緒に
私のﾊﾟﾝにｻﾝﾄﾞしたり、
Ｍﾏﾏが作って来てくれたｻﾗﾀﾞを
私のﾊﾟﾝにｻﾝﾄﾞしたり、
私の粒あんをｻﾝﾄﾞにしたり、
作って来てくれたﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝと
お取り寄せお菓子で
おやつﾀｲﾑしたりして
楽しみました
聞いてもらいたい事、ｸﾞﾁがあったから、
よんだのに、、、
お友達ﾏﾏ達の話きいてたら
みんな大変だなぁ～とか
みんなでしゃべりしながら
美味しいもの食べるって楽しいな～って思って、
気分すっきりしました
お友達をおうちに呼ぶと
お掃除もしようって思って
お部屋がきれいになりますね

前日の夜だったけど、
お友達誘って、よかった～
来てくれてありがとう～








いろいろあるけど、
日々がんばろ・・・

ﾓﾆﾀｰで頂いた
GABANﾊﾟﾌﾟﾘｶ(ﾊﾟｳﾀﾞｰ)を使って
ﾀﾏｺﾞ焼きを作って
ﾀﾏｺﾞ焼きｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝに
ﾆﾝｼﾞﾝのﾏﾘﾈと
ﾆﾝｼﾞﾝ・ｺｰﾝ入りのﾀﾏｺﾞ焼きを
ｻﾝﾄﾞしたよ

ﾆﾝｼﾞﾝとｺｰﾝのﾀﾏｺﾞ焼き

材料（４人分）
ﾀﾏｺﾞ　　　　　4個
ﾆﾝｼﾞﾝ　　　　60g
ｺｰﾝ　　　　　30g
GABANﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰ　　適量
白だし　　　　小さじ4
ｻﾗﾀﾞ油　　　　適量

作り方
①ﾆﾝｼﾞﾝを
　2ミリくらいのみじん切りにして
　耐熱容器に入れて
　電子ﾚﾝｼﾞで２分くらい加熱して
　冷ましておきます。
②ﾀﾏｺﾞ１個に白だし小さじ1と
　ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰを２振りくらいして
　ﾆﾝｼﾞﾝとｺｰﾝを1/4ずつ入れて
　よく混ぜて
　ﾀﾏｺﾞ焼き器にｻﾗﾀﾞ油を敷いて
　ﾀﾏｺﾞ焼きを焼いて
　出来上がり
ﾆﾝｼﾞﾝとｺｰﾝの甘みに
ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰで
ほんのり色づいたﾀﾏｺﾞ焼きで
美味しいですよ
お弁当やｻﾝﾄﾞにも
おすすめです

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頂いたｽﾊﾟｲｽ＆ﾊｰﾌﾞのｾｯﾄ

ﾅﾂﾒｸﾞ。ｾﾎﾞﾘｰ｡怪味ﾁｷﾝも
使うのが楽しみです


焼きあがったｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ
丸めただけのと・・・

牛乳ﾊﾟｯｸｾﾙｸﾙに入れて
ﾌﾀして焼いたのがあります。。。

こんな風にして
鉄板を重ねて
1度に焼いちゃいました



久しぶりに
動物ｻﾝﾄﾞ

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのﾈｺちゃんｻﾝﾄﾞ

甘みに黒糖を使ったﾊﾟﾝを焼いたよ

黒糖お花編みﾊﾟﾝ

千切りｷｬﾍﾞﾂと
ｶﾎﾞﾁｬ＆ｺｰﾝのｻﾗﾀﾞをｻﾝﾄﾞして
食べました



黒糖ﾚｰｽﾞﾝミニ食ﾊﾟﾝ

ｶｯﾄ面～

ﾚｰｽﾞﾝたっぷりだよ～

ﾄｰｽﾄして
ﾊﾞﾀｰをぬって食べました

黒糖の甘みに
ﾚｰｽﾞﾝの甘酸っぱさと
ﾊﾞﾀｰのｺｸと塩味が
美味しい～







今日のお弁当

豚肉のﾆﾝｼﾞﾝ・小松菜巻き
ｷｬﾍﾞﾂ
ｶﾎﾞﾁｬｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
青菜のごまあえ

黒ごま生地で
２種類のﾊﾟﾝを焼いたよ

ｽﾓｰｸﾁｷﾝとｶﾚｰｷｬﾍﾞﾂﾁｰｽﾞの黒ごまﾊﾟﾝ

黒ごまﾊﾟﾝ生地に
ｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰｿﾃｰと
ｽﾓｰｸﾁｷﾝを包んで
とろけるﾁｰｽﾞをのせて
焼きました

使ったｽﾓｰｸﾁｷﾝはこちら～



甘いのもあるよ

黒ごまﾁｮｺｸﾙﾐﾊﾟﾝ

黒ごま生地に
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟとｸﾙﾐを包んで
ｸﾙﾐをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
焼きました








週のはじまり月曜日は
ﾊﾟﾊﾟさん・ﾕｳｹｲのお弁当3個～

今週も、がんばりましょう～

全粒粉の生地で
ﾊﾟﾝを焼きました

全粒粉のｶﾎﾞﾁｬあんぱん

全粒粉ﾊﾟﾝ生地80gに
ｶﾎﾞﾁｬ餡を作って
包むよ～

黒ごまをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
発酵させて
焼き上げました

1つだけ
ｶﾎﾞﾁｬ餡とｸﾙﾐとﾚｰｽﾞﾝを包んで
ｸﾙﾐをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
お花みたいにﾁｮｯｷﾝ・・・



半分にして食べま～す

全粒粉の風味のﾊﾟﾝに
甘いｶﾎﾞﾁｬ餡と
黒ごまの香ばしさが合う～


ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾟﾝ

同じ全粒粉のﾊﾟﾝ生地に
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと
固まりﾍﾞｰｺﾝをｺﾞﾛｺﾞﾛ包んで
ﾄｯﾌﾟをﾁｮｯｷﾝして
とろけるﾁｰｽﾞをのせて
焼きました
ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞの美味しさと
ﾍﾞｰｺﾝの旨みが
美味しい～





昨日、ﾊﾟﾊﾟさんとお花見ﾄﾞﾗｲﾌﾞに行きました

山の方に行くと
まだ満開手前で
満開の桜をさがしながら
ﾄﾞﾗｲﾌﾞしたり、歩いたりしました

お散歩気持ちいいな

今年の種まきうさぎさんは、
いつもよりはやいみたい

吾妻山の雪うさぎとは→

ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝを焼いて・・・


粗挽きｳｨﾝﾅｰ＆ｶﾚｰｷｬﾍﾞﾂｻﾝﾄﾞ

使ったｳｲﾝﾅｰはこちら～

ｹﾁｬｯﾌﾟかけて
いただきま～す


ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと厚切りﾍﾞｰｺﾝのﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

ｻｸｯとﾄｰｽﾄしたﾊﾟﾝに
厚切りでｼﾞｭｰｼｰなﾍﾞｰｺﾝと
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの塩味とｺｸと
黒ｺｼｮｳとﾊﾞｼﾞﾙの香りが
美味しい～

ﾊｰﾌﾞｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏｻﾝﾄﾞ



板ﾁｮｺﾊﾟﾝ

120gの大きな板ﾁｮｺを
1/4にﾊﾟｷっと割って
80gのﾊﾟﾝ生地に包んで
巻き巻きしました
中のﾁｮｺはとろ～りで
外側のﾁｮｺは焼きﾁｮｺみたいに香ばしくて
美味しい～

久しぶりに手作りﾅﾝ～

美味しいﾍﾞｰｺﾝやｳｲﾝﾅｰがあるので
ﾅﾝﾋﾟｻﾞやﾅﾝﾄﾞｯｸﾞが
食べたかったんだ～

ﾅﾝﾋﾟｻﾞ

ｷｬﾍﾞﾂのﾊｰﾌﾞｿﾃｰと
北海道の美味しいﾍﾞｰｺﾝと
とろけるﾁｰｽﾞをのせて
ｹﾁｬｯﾌﾟとﾊﾟｾﾘをかけて
ﾄｰｽﾄしました


ﾅﾝﾄﾞｯｸﾞ

ｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰｿﾃｰに
ﾁｰｽﾞｿｰｾｰｼﾞと
とろけるﾁｰｽﾞをのせて
ﾋﾟﾝｸﾍﾟﾊﾟｰをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
ﾄｰｽﾄしました

使ったﾁｰｽﾞｿｰｾｰｼﾞ



ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞといちじくｼﾞｬﾑのせﾅﾝ

甘いﾅﾝも、大好き

塩かぼすの手作りﾅﾝ

材料（ﾅﾝ8枚分）
強力粉　　　　　430g
お砂糖　　　　　20g
塩かぼすのﾍﾟｰｽﾄ　　大さじ1
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ　　　25g
お水　　　　　　272ml
ﾄﾞﾗｲｲｲｰｽﾄ　　2.5g

作り方
①材料全部をﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰにｾｯﾄして
　ﾋﾟｻﾞ生地ｺｰｽで捏ねます。
②8等分して
　成型して
　ｵｰﾌﾞﾝのｸﾞﾘﾙ皿に
　4枚ずつ並べます。　　　　　

③ｵｰﾌﾞﾝのﾄｰｽﾄ機能で
　こんがり焼きます。

ふかふかで美味しいよ～

ｶﾚｰのお共にも、、、
具をのせて、ﾅﾝﾄﾞｯｸやﾅﾝﾋﾟｻﾞでも、、、







今日からﾕｳｹｲ新学期～

肉団子と青菜のあんかけ
ｶﾎﾞﾁｬの煮物
ｶﾆｶﾏ入りたまご焼き

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ生地で
２種類のﾊﾟﾝを焼きました

ﾍﾞｰｺﾝｴﾋﾟ

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ生地を細長く伸ばして
黒ｺｼｮｳをｶﾞﾘｶﾞﾘして
美味しいﾍﾞｰｺﾝをのせて
成型したよ

使ったﾍﾞｰｺﾝはこちら

旨みいっぱいで美味しい～

ﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ

練乳ｸﾘﾁｸﾘｰﾑを作って・・・

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと練乳を
１：１で混ぜただけで簡単だよ～

ﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽをｶｯﾄして
たっぷりをぬって・・・

ｻﾝﾄﾞ～


しょっぱいのと、甘いの、、、、
どちらも、噛みしめて美味しいﾊﾟﾝでした

美味しいｿｰｾｰｼﾞを頂いたので
ｿｰｾｰｼﾞのﾊﾟﾝを焼いたよ

ｿｰｾｰｼﾞと小松菜ｶﾚｰの編み編みﾊﾟﾝ

ﾊﾟﾝ生地を伸ばして
小松菜のｶﾚｰｿﾃｰと
ｿｰｾｰｼﾞをのせて
編み編み成形にして
ﾊﾟｾﾘをﾊﾟﾗﾘとして
焼いたよ

使ったｿｰｾｰｼﾞはこちら～


黒ごまﾊﾞﾝｽﾞを焼いて・・・

小松菜のさっと煮と
鶏ﾊﾑと
とろけるﾁｰｽﾞをのせて
ﾊﾞｼﾞﾙをﾊﾟﾗﾘとして
軽くﾄｰｽﾄした
ｻﾝﾄﾞもあるよ




ﾐﾆ食ﾊﾟﾝ～

お好きなように
召し上がれ～


ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰのﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄは
いかがですか








桜満開～～

赤ﾜｲﾝと牛乳を
半量ずつで捏ねたﾊﾟﾝを
２種類焼きました

赤ﾜｲﾝのぶどうぱん

赤ﾜｲﾝ色のﾋﾟﾝｸのﾊﾟﾝ生地が
可愛い
ﾚｰｽﾞﾝは、たっぷり入れるよ～

ｶｯﾄ面

ﾚｰｽﾞﾝがいい感じに
入ってました

昨日のお夕飯に・・・
ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞの最新号（2016/4/17)の
香る塩鶏の鶏ﾊﾑを作ったので・・・

ｺﾞﾎﾞｳとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗと
うずらのゆでﾀﾏｺﾞと一緒に
ぶどうぱんにｻﾝﾄﾞして
食べました

ﾚｰｽﾞﾝが甘酸っぱくて
赤ﾜｲﾝの風味が美味しいﾊﾟﾝと
しっとり鶏ﾊﾑと
ｺﾞﾎﾞｳとﾆﾝｼﾞﾝの歯ごたえで
美味しい～

赤ﾜｲﾝﾁｮｺｸﾙﾐﾊﾟﾝ

赤ﾜｲﾝのﾊﾟﾝ生地に
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟとｸﾙﾐを入れて
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ成型にして焼きました

全粒粉食ﾊﾟﾝを焼いて・・・
ﾊﾟﾝが器のｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄの朝ごはん～


1/4ｶｯﾄにした厚切り食ﾊﾟﾝをくり抜いて
昨日のお夕飯のｶﾚｰを入れて
とろけるﾁｰｽﾞをのせて
ﾋﾞｽﾄﾛでこんがりﾄｰｽﾄしたよ
仕上げにﾊﾟｾﾘをﾊﾟﾗﾘとして
彩りﾌﾟﾗｽ～

外はｶﾘっと
中のﾊﾟﾝはふんわりで
ｶﾚｰがじゅわんと染みこんでて
ﾄﾛ～ﾘﾁｰｽﾞとからんで
美味しい～


焼きあがった全粒粉食ﾊﾟﾝ

いい香りです






昨日のお昼に
この間のｲﾍﾞﾝﾄで頂いた
ﾊﾟﾝｹｰｷﾐｯｸｽと
ﾐﾆﾌﾗｲﾊﾟﾝを使って
ﾊﾟﾝｹｰｷを焼いたよ

この厚み
ｹｰｷみたいにｶｯﾄして食べて
楽しかった～

ﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝを焼いて
おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

みそﾏﾖ鶏ﾁｬｰｼｭｳｻﾝﾄﾞ

ﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝをｶｯﾄして
水菜にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
みそﾏﾖ鶏ﾁｬｰｼｭｳをのせて
ｻﾝﾄﾞしたよ

昨日のお夕飯に作った
みそﾏﾖ鶏ﾁｬｰｼｭｳ

ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ最新号（2016 4/17）に載ってたﾚｼﾋﾟで
作りました
しっとり柔らかで
美味しいよ～

ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ

水菜に
ｶﾎﾞﾁｬ＆ｺｰﾝ＆ﾏﾖのｻﾗﾀﾞを
のせました


焼きあがったﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝ



残った生地で焼いた
お花編みﾊﾟﾝ

丸ﾊﾟﾝを焼いて
おうちｻﾝﾄﾞで朝ごはん～

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｻﾝﾄﾞ

昨日のお夕飯に作ったﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを
ｻﾝﾄﾞ用には・・・
小さくして黒ごまをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしておきました
ｼｬｷｼｬｷ水菜にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにｿｰｽ＆ｹﾁｬｯﾌﾟをかけて
ｻﾝﾄﾞしたよ


ﾆﾝｼﾞﾝｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ

昨日のお夕飯に作った
ﾆﾝｼﾞﾝのきんぴらを
ﾏﾖﾈｰｽﾞと練りごまであえて
水菜と一緒に
ｻﾝﾄﾞしました


焼きあがった丸ﾊﾟﾝ～

しっかり食べて
今日も一日
元気に過ごしましょう～

お友達のﾌﾞﾛｸﾞや、ﾊﾟﾝ屋さんで
美味しそうな厚焼きだし巻きﾀﾏｺﾞのｻﾝﾄﾞｲｯﾁを見ていたら・・・
食べたくなっちゃったので
おうちで作ったよ～

ｽﾄｯｸ庫にｽﾞﾜｲｶﾞﾆの缶詰があったので
ちょっと贅沢なﾀﾏｺﾞ焼きｻﾝﾄﾞにしてみました

ｽﾞﾜｲｶﾞﾆ入りﾀﾏｺﾞ焼きｻﾝﾄﾞ

ｼｬｷｼｬｷ水菜にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
一緒にｻﾝﾄﾞしたよ


ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ

甘いのも食べたいもんね～
ｼﾅﾓﾝの香りと
ｻｸｯとﾄｰｽﾄしたﾊﾟﾝに
ﾊﾞﾀｰが染み込んでて
美味しい～


焼きあがったﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝ

いい伸び～
いい香り～







お昼に
おひとりさまﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

うまうまﾃﾞｼﾀ





4月ですね～

ﾕｳｹｲは、高校2年生になりました