fc2ブログ
”おうちのみ大使”ビールがすすむよ♪焼きサバの棒寿司♪全粒粉食パン♪
おうちのみ大使
7月のテーマは
ビールがすすむイチオシおつまみ」です

焼きサバの棒寿司
IMG_5864_convert_20170708085659.jpg
材料(2人分)
酢飯    お茶碗2杯分くらい
塩サバ  2枚
お酢   小さじ2
ガリ    適量
大葉   2枚
白ゴマ  適量
作り方
①大葉を千切り、
 ガリをみじん切りにして、
 白ごまと一緒に
 酢飯と混ぜておきます。
②塩サバを焼いて
 骨をとって
 身の方に
 小さじ1ずつお酢をかけます。
③ラップにサバをおいて
 酢飯をのせて
 形を整えます。
④食べやすいようにカットして
 出来上がりです
IMG_5866_convert_20170708085715.jpg

おうちのみ大使 ビールがすすむ!イチオシおつまみ
おうちのみ大使 ビールがすすむ!イチオシおつまみ









今日のパンは
全粒粉の食パンです
IMG_5862_convert_20170708085735.jpg
カニカマ・コーン入りポテトサラダと
レタス・きゅうりをサンドして
食べました
IMG_5868_convert_20170708085757.jpg








スポンサーサイト



[2017/07/08 09:07] 手作りパン | トラックバック(0) | コメント(4) | @
| ホーム |