モニターで頂いた
ハウス「エスニックガーデン」クッキングペーストシリーズ＜ガパオ味＞を使って
オムライスを作りました

ガパオ風チャーハンのオムライス

材料（２人分）
玉ねぎ　　　　1/2個
にんじん　　　1/4本
えのき　　　　1/4袋
鶏ハム　　　　６枚
サラダ油　　　大さじ１
ご飯　　　　　お茶碗２杯分
ハウス「エスニックガーデン」クッキングペーストシリーズ＜ガパオ味＞　大さじ２
たまご　　　２個
ﾄﾞﾗｲパセリ　　適量
ケチャップ　　適量

作り方
①玉ねぎ・にんじん・えのき・鶏ハムを
　細かく切ります。
②フライパンにサラダ油を入れて
　①を炒めて、ご飯をいれて
　更に炒めて、
　ハウス「エスニックガーデン」クッキングペーストシリーズ＜ガパオ味＞を
　加えて味付けします。
③お皿に盛り付けます。

④たまご焼きを作って
　③にのせて
　ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘをふります。

⑤お好みでケチャップをかけて
　召し上がれ～


使ったのは、
一番右の<ガパオ味>です

たまには、エスニックなオムライスは
いかがですか


エスニック風アレンジ料理レシピ








今日は、全粒粉食パンを焼きました

鶏ハムチーズトーストと・・・

バタートーストに、
ピーナッツクリームをぬって
食べました