毎日のパン焼きと、双子ユウ＆ケイとママの日記です♪ (*^ｖ^*)
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Author:ユウケイママ
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「福島クッキングアンバサダー」
モニターで頂いた 福島県産にらを使って  にらと昆布のおひたしを作りました    材料（4人分）福島県産にら ２束 だしをとった後の昆布 １５０ｇ 酒 大さじ３ めんつゆ 大さじ３ かつおぶし 適量 作り方①昆布を細切りに、 にらを３センチくらいに切って、 耐熱容器に入れます。  ②酒とめんつゆを加えて、 電子レンジ６００ｗで４分加熱して、 一度取り出して混ぜて、 更に電子レンジで４分加熱します。  ③器に盛りつけて、 かつおぶしをふって 出来上がりです。 ご飯のお供にも、おつまみにも  福島県産にら  栄養豊富なにらは、 スタミナ料理におすすめの野菜ですが これからの季節は、鍋にも大活躍  独特の風味とシャキシャキ食感も楽しめますよ  福島クッキングアンバサダーの料理レシピ 今日のパンは 黒糖パンです   朝ごはん～   EATPICKアンバサダーの活動をしています  EATPICKでも投稿しています よかったら見てください→ スポンサーサイト
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