☆スパイスアンバサダー☆
モニターで頂いた
ハウス 楽園のサテトム
を使って
サテトムライスを作りました

材料（2人分）
ごはん 適量
楽園のサテトム ３０ｇ
たまねぎ 1個
小松菜 １束
にんにく １片
しょうが １片
トマトジュース １本
えび １３０ｇ
いか ８０ｇ
白身魚 ８０ｇ
作り方
①たまねぎ・小松菜を
食べやすい大きさにカットして、
にんにく・しょうがをみじん切りにして、
耐熱ボールに入れて
フタかラップをして
電子レンジ６００ｗで
１０分加熱します。

②トマトジュースを入れて
更に電子レンジ６００ｗで
１０分加熱します。

③えび・いか・白身魚を入れて
電子レンジ６００ｗで
５分加熱します。

④楽園のサテトムを入れて混ぜて、
電子レンジ６００ｗで
２分加熱します。

⑤ご飯と一緒に盛り付けて
出来上がりです。

パスタにかけても
美味しいよ。

パンにのせて、
チーズトーストにしても
美味しいですよ

「ハウス食品×レシピブログ」の
モニターコラボ広告企画に
参加していること
スパイスを
モニタープレゼントして頂きました



やみつき風味の簡単料理レシピ  スパイスレシピ検索


今日のパンは
白ごまミニ食パンです

朝ごはん～

・サテトムチーズトースト
・文旦マーマレードサンド
・ヨーグルト（レーズン・シナモンシュガー）
・コーヒー

ミルクミニ食パンを
焼きました


レーズンメープル粒ジャムパン





福島リビングWEBの地域特派員をしていて、記事を書いています
良かったらみてください→



【福島市】お寿司屋さんと居酒屋のいい所を集めた「寿司酒場 さんぽみち」

全粒粉ミニ食パン
を焼きました







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もち麦ミニ食パンを
焼きました



・クリームコロッケサンド
・さつま芋クリームサンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー

・金華さば味噌マヨサンド


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豆乳ワッフル
を焼きました





レシピは、こちらです→

白ごまミニ食パン
を焼きました


・マッシュポテト＆チーズトーストサンド
・粒あんくるみトースト
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー

・大根＆人参のハーブソルトソテーサンド




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コッペパンを
焼きました





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フランスパンを
焼きました

三國清三シェフレシピの”コートレット・シャンヴァロン”





練乳さつまいも茶巾



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イングリッシュマフィン
を焼きました


・ピザトーストサンド
・バナナレーズン練乳サンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー

・自家製ツナのケチャマヨサンド

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セルフピザ

レシピは、こちらです→





リビング福島WEBで、
地域特派員の記事を書いています

【福島市】花の写真館”つるし雛飾り”開催中
よかったら、見てください→

もち麦ミニ食パンを
焼きました


・自家製ツナのトマト煮チーズトースト
・粒あんアーモンドサンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー

・自家製鮭フレークマヨサンド


ココアどら焼き
を作りました








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全粒粉ミニ食パン
を焼きました



・キャロットラぺ＆たまご焼きサンド
・レモンジャムバタートースト
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー

・自家製鮭フレークマヨサンド


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リビング福島WEBで、
地域特派員の記事を書いています

【郡山市】新鮮上質美味しい回転寿司「まぐろ亭」
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ココアパウンドケーキを
焼きました

材料(1台分)
小麦粉 150g
ベーキングパウダー 6g
たまご 2個
お砂糖 70g
オリーブオイル 50g
ミルクココア 100ml
チョコカラースプレー 17g
作り方
①小麦粉とバーキングパウダーを合わせて、
ふるっておきます。
②ボールに、たまご・お砂糖・
オリーブオイル・ミルクココア・
粉類を入れていってその都度よく混ぜます。

③チョコカラースプレーを入れて、
混ぜて、
オーブンシートを敷いたパウンド型に入れて
170度のオーブンで、４０～４５分焼きます。


バレンタインにココアパウンドケーキは、
いかがですか



朝ごはん～

・チーズ笹かまぼこパン
・シナモンレーズンシュガー
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー



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もち麦パン
を焼きました






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メープル粒ジャムパン
を焼きました

白ごまミニ食パン
を焼きました





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豆乳ミニ角食パン
を焼きました



・ピザトースト
・あんバターのせ
・あんこクルミのせ
・レモンジャムのせ
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー

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ココアメロンパンを
焼きました




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パウンド型
ミニ角食パンで
朝ごはんです

・自家製ツナ・自家製鮭フレークで、もりもりトースト
・練乳バタートースト


市販のレーズンロールパンで、
・自家製鮭フレークマヨサンド




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豆乳角食パン
を焼きました

カット～

朝ごはん～

・自家製鮭フレークサンド
・レモンジャムサンド
・春菊とりんごのジャムサンド
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー



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もち麦パン
を焼きました

朝ごはん～

・あんぽ柿クリームチーズサンド
・チョコアーモンドサンド
・ヨーグルト（レモンジャム）
・コーヒー


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チョコマフィンを
作りました

材料（6個分）
小麦粉 １３０ｇ
ベーキングパウダー ４ｇ
たまご 1個
お砂糖 ４５ｇ
オリーブオイル ３５ｇ
ミルクココア ５０ｇ
コーヒーリキュール １０ｇ
GABANシナモン<パウダー> １０ふり
GABANカルダモン<パウダー> １ふり
チョコレート 適量

作り方
①小麦粉とベーキングパウダー
を合わせて、
ふるっておきます。
②ボールにたまご、お砂糖、
オリーブオイル、ミルクココア、
コーヒーリキュール、シナモン、
カルダモン、粉類を
順番に入れていって、
その都度泡だて器でよく混ぜます。
③マフィン型に、
半分くらいまで生地を入れて、
チョコレートを入れて、
8分目くらいまで入れて、
トッピングのチョコレートをのせます。

④170度のオーブンで、
２５分焼きます。

チョコレート、シナモン、カルダモンのいい香りです

中にも、チョコレート




世界のパーティーレシピ  スパイスレシピ検索

全粒粉を入れて、
パウンド型で
ミニ食パンを焼きました



・たまご焼きサンド
・練乳バタートースト
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー

・豚肉のカレーソテーサンド


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白ごまミニ食パン
を焼きました



・コロッケサンド
・柚子ジャムバタートースト
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー

・柚子ジャムサンド



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エビマヨパンを
焼きました

蒸しエビときゅうりをマヨネーズであえて、
カップパン成形にして
焼きました




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【福島市】安心安全・地産地消のお惣菜・お弁当「ごちそう館」

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【ミスド】ショコラケーキみたいなドーナツ「ヴィタメールコレクション」

黒糖ミルクハースを
焼きました


自家製ツナのシーザーサラダドレッシング和え

朝ごはん～

・自家製ツナのシーザーサラダドレッシング和えサンド
・ゆずジャムサンド
・春菊とりんごのジャムサンド
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー


・エビマヨサンド
・あんバタートースト
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー

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ココアメロンパンを
作りました

材料（4個分）
☆強力粉 １５０ｇ
☆小麦粉 ５０ｇ
☆お塩 ２ｇ
☆お砂糖 １０ｇ
☆ミルクココア １４０～１５０ｍｌ
☆オリーブオイル １０ｇ
☆ドライイースト 小さじ１
レーズン 適量
チョコレート 適量
★小麦粉 １３０ｇ
★バター ４０ｇ
★牛乳 ３０ｇ
★お砂糖 ４０ｇ
★ココアパウダー ５ｇ
グラニュー糖 適量

作り方
①★のクッキー生地の材料を保存袋に入れて、
もみもみ、よく混ぜて、麺棒で平らにして、
８等分にして冷凍しておきます。（半分使います。）
冷凍保存しておいて、次回つかいましょう。

②☆のパン生地の材料を
ホームベーカリーのパン生地コースで
一次発酵までお願いします。
③パン生地を捏ねている間に、
クッキー生地の４個分をラップにはさんで
麺棒で伸ばしておきます。

④２つ分にチョコレート、
２つ分にレーズンを、
包み混ぜます。

⑤クッキー生地にパン生地をのせて、
ラップにくるんで、
形を整えます。

⑥グラニュー糖をいれたお皿にのせて、
クッキー部分に
グラニュー糖をつけます。

⑦温かい場所で
二次発酵させます。

⑧180度のオーブンで
１５～２０分焼きます。

レーズン入り♪

チョコレート入り♪


バレンタインのプレゼントに
ココアメロンパンはいかがですか

イングリッシュマフィンを
焼きました

まんまる・しっとり・ふかふか

朝ごはん～

・きゅうり＆クリームコロッケサンド
・あんバターサンド
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー


EATPICKアンバサダーの活動をしています

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