完熟いちじくのトースト（２種類）
を作って、
朝ごはんになりました

・いちじくはちみつバタートースト
・いちじくクリームチーズミックスナッツトースト
・ヨーグルト（バナナ・プルーン）
・コーヒー


・マスカットのぶどうパンのバタートースト
・２種類のチーズのパン
・安納芋の甘煮
・いちじく

ごちそうさまでした


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塩麴くるみ食パン
を焼きました


・レバーペーストピンクペパーバジル
・レバーペースト、えりんぎ、ピーマン、紫たまねぎ
・バナナ、麦チョコ
・いちじくジャム、くるみ
・ヨーグルト（いちごジャム）
・コーヒー

４種類のオープンサンドで、朝ごはんになりました😊

ごちそうさまでした



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塩麴かぼちゃミニ食パン
を焼きました



・ピザトースト(自家製ツナ・しめじ・玉ねぎ・ピーマン）
・いちじくジャム
・いちごジャム
・ヨーグルト（バナナ・はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・クリームチーズくるみアーモンドはちみつトースト
・はちみつバタートースト


ごちそうさまでした



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塩麴もち麦パン
を焼きました



・自家製ツナの醤油麹マヨサラダサンド
・さつまいもサラダサンド（さつまいも・はちみつ・ヨーグルト・レーズン・くるみ）
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー
朝ごはんになりました😊

ごちそうさまでした



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電子レンジで簡単、里芋と昆布の煮物
を作りました

材料(2人分)
里芋 8個
昆布 15センチくらい
酒 大さじ３
砂糖 大さじ1.5
醤油　　大さじ１
「ぎゅ～っとポーションだし」かつおこんぶだし 1個
お水 大さじ３

作り方
①昆布を細切りにして、
里芋の皮をむいて、
耐熱容器に入れます。

②酒・砂糖・醤油・ポーションだし・水
を入れます。

③フタかラップをして、
電子レンジ６００ｗで
８分加熱します。

④里芋をひっくり返して、
更に電子レンジ６００ｗで
８分加熱します。

⑤器に盛りつけて出来上がりです。


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商品をモニタープレゼントして頂きました


【ぎゅ～とポーションだしシリーズ】
液体のポーションだし、
香り豊かで旨みが詰まっていて、
使い切りで保存に便利ですよ


フーディストアワード2022☆レシピ＆フォトコンテスト


昨日のお夕飯～

今日のパンは
塩麴全粒粉パンです

・レバーペーストスライスキュウリサンド
・さつまいも餡サンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・まぐろの照り焼きサンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした

塩麴白ごまミニ食パン
を焼きました


・ピーマンソテー、ハンバーグサンド
・いちじくジャムサンド
・ヨーグルト（バナナ・はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・いちごジャムサンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした



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レバーペーストのタルティーヌ
を作りました

材料（１人分）
フランスパン　　4切れ
レバーペースト　適量
梨　　１/4個
レーズン　　適量
くるみ　　適量

作り方
①フランスパンに、
レバーペーストをぬって、
皮をむいてカットした梨、
レーズン・くるみをのせて
出来上がりです


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フーディストアワード2022☆レシピ＆フォトコンテスト

今日のパンは、
塩麴豆乳パンです

・まぐろの竜田揚げサンド
・白桃ジャムサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・焼肉サンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした

さつま芋の皮も使って、、、
エコな”さつまいも茶巾”
を作りました

材料(1本分)
さつまいも 1本３６０ｇ
砂糖 30g
はちみつ 15g
レモン汁 10g

作り方
①さつまいもをカットして、　
１５分くらい水につけてアク抜きします。

②さつまいもを耐熱容器に入れて、
フタかラップをして
電子レンジ６００ｗで５分加熱して、
上下返して、更に６００ｗで５分加熱します。

③砂糖とはちみつとレモン汁を加えて、
ブレンダーでなめらかにします。

④さつまいも餡の完成です。

⑤ラップに包んで、
きゅっと茶巾にします。



今日のパンは、
塩麴フランスパン

・エリンギ・玉ねぎのピザトースト
・さつまいも餡サンド
・ピーナッツクリーム
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

ごちそうさまでした

塩麴イングリッシュマフィン
を焼きました





・コロッケサンド
・白桃ジャムサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・大豆ディップソース（イングリッシュマフィン）
・大豆ディップソース（トーストしたイングリッシュマフィン）
・スライスキュウリ大豆ディップソースのオープンサンド
・大豆ディップソースでピザソースを作ってクリームチーズトースト
・角切りきゅうりの大豆ディップソースかけ


ごちそうさまでした



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★スパイスアンバサダー★
今月のテーマは
「スパイス・ハーブでおいしくひと工夫♪お気に入りサラダ大集合！」
です

梨とキュウリとトマトのサラダ
を作りました

材料(2人分)
きゅうり １．５本
梨 半分
紫玉ねぎ 40g
ミニトマト 4個
オリーブオイル 小さじ２
岩塩 小さじ1/2
お酢 小さじ２
GABANブラックペパー＜パウダー＞ 適量
GABANバジル 適量
GABANピンクペパー 適量

作り方
①、きゅうりを千切り、紫玉ねぎをみじん切り、
ミニトマトを半分カット、
梨の皮をむいていちょう切りにしておきます。

②、器にオリーブオイル、岩塩、
ブラックペパーを入れて、
よく混ぜて、お酢を加えて混ぜます。

③、②に①を加えて、ざっくりと混ぜます。

④、器に盛りつけて、ミニトマトをのせて、
バジルとピンクペパーをふって出来上がりです。


「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に
参加しています
スパイスを
モニタープレゼントしていただきました


お気に入りサラダレシピ  スパイスレシピ検索


今日のパンは、塩麴もち麦パン

・和風カレーサンド（里芋・えりんぎ・しめじ・ピーマン・人参・玉葱・豚肉）
・ピーナッツクリームサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

和風カレー

里芋（きぬかつぎ）

ごちそうさまでした

塩麴かぼちゃミニ食パン
を焼きました



・豚しゃぶサンド
・自家製ツナサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

ごちそうさまでした



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塩麴全粒粉ミニ食パン
を焼きました


・鶏胸肉の香りオイル煮サンド
・ピーナッツクリームサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・鶏肉の唐揚げサンド
もあるよ～🎵


昨日のごはん～

ごちそうさまでした



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塩麴白ごまミニ食パン
を焼きました


・自家製ツナマヨサンド
・白桃ジャムサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・焼肉サンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした



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ハンバーガー
を作りました

・手作りハンバーガー
・フライドポテト
・ツナマヨサラダ
・「The DRAFTY」

・ガーリックト―スト
・はちみつチーズトースト
・梨のコンポート、クリームチーズトースト
・チョコアーモンドトースト
・「The DRAFTY」

塩麴黒糖パン
を焼きました


・自家製ツナマヨサンド
・白桃ジャムサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

ごちそうさまでした



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塩麴フランスパン
を焼きました

・鶏のから揚げサンド
・ピーナッツクリームサンド
・ヨーグルト（梨のコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

ごちそうさまでした



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塩麹豆乳ミニ食パン
を焼きました


・自家製ツナマヨサンド
・白桃ジャムサンド
・ヨーグルト（桃のはちみつレモンティーコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵



梨のはちみつレモンティーコンポート

ごちそうさまでした



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塩麴もち麦パン
を焼きました

いい香り～



・豚肉のハーブソテーサンド
・ピーナッツクリーム、ハニーアーモンドサンド
・ヨーグルト（バナナ・はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました

ごちそうさまでした



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塩麴全粒粉ミニ食パンを
焼きました



・カツオの竜田揚げサンド
・いちごジャム、レーズンサンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

ごちそうさまでした



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塩麴白ごまミニ食パン
を焼きました


・カツ煮サンド
・ピーナッツクリームくるみサンド
・ヨーグルト（バナナ・はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・ピーマンソテ―ウインナーサンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした



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塩麴かぼちゃパン
を焼きました


・塩麴かぼちゃパン
・ピーマンと玉ねぎの炒め煮
・ヨーグルト（バナナ・いちごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵



ごちそうさまでした



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塩麴青汁パン
を焼きました

・きのこのミートソースサンド
・粒あんくるみサンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

ごちそうさまでした



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塩麴青汁のカレーパン
を焼きました

鶏肉・玉ねぎ・人参・長ねぎ・ピーマン・まいたけのドライカレーを作って、包みました🎵
チーズと天かすをトッピングしてます😊



昨日焼いた塩麴青汁パンで、朝ごはん～🎵
・ピザトーストサンド
・バナナ麦チョコサンド
・ヨーグルト（いちごジャム）
・コーヒー

ごちそうさまでした



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塩麴青汁パンを焼きました



・ダブルたまごサンド
・ピーナッツクリームくるみサンド
・ヨーグルト（バナナ・いちごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎶

ごちそうさまでした



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★スパイスアンバサダー★
今月のテーマは
「スパイス・ハーブでおいしくひと工夫♪お気に入りサラダ大集合！」
です

スパイシーポテトサラダを
作りました

材料(2人分)
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1/8個
GABANパプリカ＜パウダー＞ 3ふり
GABANブラックペパー＜パウダー＞ 3ふり
GABANレッドペパー＜パウダー＞ 3ふり
GABANクミン＜パウダー＞ 3ふり
GABANコリアンダー＜パウダー＞ 3ふり
マヨネーズ 大さじ３
GABANパセリ 適量

作り方
①じゃがいもをラップで包んで、
電子レンジ６００ｗで５分加熱します。
たまねぎをスライスしておきます。
②じゃがいもの皮をむいて、
フォークでマッシュにして、
たまねぎ、マヨネーズ、
スパイスを入れてよく混ぜます。

③器に盛りつけて、
パセリをふります。

パンにサンドしても美味しいよ

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スパイスを
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お気に入りサラダレシピ  スパイスレシピ検索

今日のパンは、
塩麴もち麦パンです

・ハンバーグ、ピーマンにんじん玉ねぎソテーサンド
・スパイシーポテトサラダサンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー
朝ごはんになりました

塩麴全粒粉ミニ食パン
を焼きました


・いんげんウインナーサンド
・粒あんハニーアーモンドサンド
・ヨーグルト（バナナ・シナモンシュガー）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・いちごジャムくるみサンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした



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塩麴白ごま食パン
を焼きました



・ピーマンのソテー、クリームコロッケサンド
・ピーナッツクリームくるみサンド
・ヨーグルト（バナナ・いちごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました😊

・スパイシーチキンナゲットサンド
・ウインナーサンド
もあるよ～🎵


ごちそうさまでした



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塩麴のカンパーニュ♪
を焼きました


・人参たまねぎインゲン舞茸長ねぎのソテー（ペイザンヌサラダドレッシングかけ）サンド
・粒あん、ハニーアーモンドサンド
・ヨーグルト（バナナ・いちごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎶



ごちそうさまでした



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塩麴豆乳ミルクハースを
焼きました


・小松菜、ポテトサラダサンド
・チョコバナナ生クリーム
・粒あん、生クリーム
・ヨーグルト（バナナ・ビネ果汁（ざくろ））
・コーヒー
朝ごはんになりました🎶

フレンチトースト


ごちそうさまでした



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