さつまいものミルクハース🎵
を焼きました💜



・カットしてそのまま
・トーストして、発酵バター
・軽くトーストしてよもぎ大福のせ
・マシュマロトースト
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

塩麴もち麦パン🎵
を焼きました


・かぼちゃサラダサンド
・メープルバター、くるみサンド
・ヨーグルト（あんぽ柿）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

塩麴白ごまミニ食パン🎵
を焼きました


・キャベツのソテーたまご焼きサンド
・あんぽ柿とくるみのモッツァレラチーズトースト
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

・キャベツのソテー生ハムサンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした

・あんぽ柿かぼちゃサラダサンド
・生ハムのせモッツアレラチーズトースト
朝ごはん～🎵

温泉卵トースト・よもぎ大福きなこバタートースト🎵

・キャベツとにんじんのケチャップソテー、チーズ、生ハム、温泉卵トースト
・よもぎ大福きなこバタートースト
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

あんぽ柿大福🎵

生モッツアレラトースト🎵

・生モッツアレラピザトースト
・生モッツアレラ、ミニトマト、バジルトースト、生ハムのせ
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵

塩麴かぼちゃミルクハース🎵
を焼きました


・りんごジャム生モッツァレラチーズ
・アプリコットジャム生モッツァレラチーズ
・トマトとりんごのジャム生モッツァレラチーズ
・ヨーグルト（アプリコットジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨


ごちそうさまでした

塩麴もち麦パン🎵
を焼きました

・キャベツのソテー、大きなたまご焼きサンド
・メープルバターサンド
・ヨーグルト（キウイジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

メープルバター、
とろとろ～美味しい～～😍

自家製醤油麹の白ごまミニ食パン🎵
を焼きました


・キャベツのソテー、たまご焼きサンド
・ゆでたまごマヨのたまごサンド
・ヨーグルト（キウイジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

全粒粉ミニ食パン🎵たまご焼きサンド🎵

塩麴白ごまイングリッシュマフィン🎵
を焼きました

・自家製ツナのコールスローサラダ―サンド
・さつまいも餡サンド
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

あんぽ柿とブッラータチーズとトリュフナッツのデザートプレート✨

ごちそうさまでした

くるみパン🎵
を焼きました


・濃密やきいも、クリームチーズサンド
・濃密やきいも、発酵バターサンド
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー

くるみパンを、カリっとトーストして、クリームチーズをたっぷりサンド✨
キャベツのソテーに、牡蠣のハーブ＆オリーブオイル蒸しをのせて、、、
一緒に食べました🥰

ブッラータチーズのせ🎵フルーツハニートースト✨

米粉パンで🎵オープンサンド朝ごはん～✨

・山塩納豆、海苔
・柚子はちみつキウイジャム
・りんごジャム
・クリームチーズ、ミックスドライフルーツ
・ヨーグルト（アプリコットジャム）
・コーヒー
４種類のオープンサンドで、朝ごはんです🎵

柚子はちみつ”キウイジャム”✨

塩麴米粉パン🎵
を焼きました



・キャベツとゆで卵のコールスローサラダ
・マシュマロトースト、あんぽ柿
・とろ～りチョコレートトースト、あんぽ柿
・小倉あんバター、あんぽ柿
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

かぼちゃパン🎵


あんぽ柿のフルーツサンド✨

バターロール🎵
を焼きました

・キャベツのソテー、焼き豚、ミニトマトサンド
・小倉あんバターくるみサンド
・ヨーグルト（りんごジャム、りんごのコンポート）
・コーヒー

・せりのマヨ和え、かまぼこサンド

オープンサンド🎵



ごちそうさまでした

メープルパン🎵


のっけるだけ簡単🎵オープンサンド🎵

プリン🎵



りんごのコンポート🎵


美味しく出来て大満足です

塩麴もち麦コッペパン🎵

・キャベツとにんじんのコールスロー、竜田揚げサンド
・さつまいも餡、マロングラッセサンド
・ヨーグルト（りんごジャム、黒豆）
・コーヒー



塩麴米粉パン🎵

・キャベツのソテー、コロッケサンド
・クリームチーズ、くるみのはちみつ漬けサンド
・ヨーグルト（りんごジャム、黒豆）
・コーヒー
朝ごはんになりました🥰

ごちそうさまでした

★スパイスアンバサダー★
今月のテーマは
「みんなのとっておきスパイスカレー」です

豚バラ肉とミニトマトの和風スパイスカレー
を作りました


材料（2人分）
豚バラ肉 180g
めんつゆ 大さじ１
片栗粉 大さじ１
玉ねぎ 1個
長ねぎ 10cm
生姜のすりおろし 小さじ３
にんにくのすりおろし 小さじ1
トマトケチャップ 大さじ３
めんつゆ 大さじ４
お酒 大さじ３
お水 カップ１
GABANコリアンダー＜パウダー＞ 小さじ3
GABANクミン＜パウダー＞ 小さじ3
GABANカルダモン＜パウダー＞ 小さじ1
GABAＮターメリック＜パウダー＞ 小さじ1
GABANレッドペパー＜パウダー＞ 小さじ1/2
ミニトマト 10個
ご飯 茶碗２杯分
GABANパセリ 適量

作り方
①豚バラ肉、玉ねぎ、長ねぎを
スライスします。

②耐熱ボールで、豚バラ肉にめんつゆをかけて、
揉み込んで、片栗粉をまぶします。

③玉ねぎ、長ねぎ、しょうが、にんにく。
めんつゆ、トマトケチャップ、お酒、お水、スパイス類を入れて、
ふんわりラップをして、
電子レンジ６００ｗで、２０分加熱します。

④一度取り出して混ぜて、
更に電子レンジ６００ｗで
１０分加熱します。
ミニトマトを加えて、３分加熱します。

⑤ご飯と一緒に盛り付けて、
パセリをふります。


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モニターコラボ広告企画に参加しています

スパイスをモニタープレゼントして頂きました

ダブル白ごまパン🎵
を焼きました

・まぐろ団子のチーズクリームドレッシング、玉ねぎのソテーサンド
・クリームチーズ、黒豆鬼のせ✨サンド
・ヨーグルト（みかんジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました😊

・昆布の佃煮、豚肉煮サンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした

塩麴全粒粉パン🎵
を焼きました

・自家製ツナのコールスローサンド
・こしあん、マロングラッセサンド
・ヨーグルト（みかんジャム、黒豆）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・にんじんキンピラ、豚肉の照り焼きサンド
もあるよ～～😊

ごちそうさまでした

ミルクハース🎵
を焼きました

いい香りふっくらです

あんぽ柿とクリームチーズのオープンサンド

うさぎちゃんパンで、、、
・こしあん、栗の甘煮サンド
・いちじくジャム、くるみサンド
・ヨーグルト（りんごジャム・黒豆）
・コーヒー

干支のうさぎパン🎵
を焼きました

発酵させて焼くよ～

・自家製ツナマヨサンド
・栗きんとんサンド
・ヨーグルト（みかんジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした

塩麴黒豆パン🎵
を焼きました

塩分に塩麹、
黒豆煮を入れて捏ねたパンです

・ポテトサラダのうさぎさんサンド🐰
・みかんジャムのうさぎさんサンド🐰
・ヨーグルト（りんごジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

レーズンパン・メープル粒ジャムパン🎵
を焼きました

りんごとみかんのジャム


・キャベツソテー厚切りハムサンド
・栗きんとんサンド
・りんごジャムサンド
・ヨーグルト（みかんジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・にんじんとごぼうのキンピラサンド
もあるよ～～🎵