ノンオイル醤油麹おからぱん🎵
ウインナー・チョコおからぱん🎵
を焼きました🥰

ノンオイルなのに
ふかふかです🎵

・にんじんのハーブソテー、あらびきウインナー
・スライスモッツアレラチーズ、にんじんのハーブソテー
・キャラメルチョコレート、アーモンド、くるみ
・枝豆ジャム、甘納豆
・ヨーグルト（りんごとキウイのジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

スライスモッツアレラチーズ、ケチャップをかけました🎵

ごちそうさまでした✨

醤油麹レーズンミニ食パン🎵
を焼きました💛

レーズンが馴染んだパンが美味しい～です🎵
お砂糖なしでも、レーズンの甘みで十分です🥰

・大根の甘酢和え、たまご焼き
・枝豆ジャム、甘納豆
・バタートースト
・ヨーグルト（りんごとキウイのジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・大根の甘酢和え、えび焼売
・カマンベールチーズ、ワインはちみつ
・発酵バターのせ
・りんごとキウイのジャム
・コーヒー

ごちそうさまでした✨

醤油麹もち麦豆乳パン🎵
を焼きました✨

もち麦のプチプチもちもち食感が楽しいパンです🎵

・にんじんのキンピラ、マグロカツ、タルタルソース
・しめじのソテー、スパイスポテトフライ、さけるチーズ
・枝豆ジャム
・ミルクジャム、レーズン
・ヨーグルト（りんごとキウイのジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

枝豆のつぶつぶ感が美味しい甘さ控えめ”お野菜ジャム”
名前の通り✨
枝豆の美味しさを感じるジャムです🥰

醤油麹黒ごまミニ食パン🎵
を焼きました✨



・たまねぎのソテー、鶏肉のハーブソテー、タルタルソース
・しめじと豚肉の照り焼き
・りんごとキウイのジャム、レーズン
・ミルクジャム、キャラメルココナッツ
・ヨーグルト（りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨



明太子チーズバターフランス🎵

チーズのむちっと食感とパリっと歯ごたえのフランスパンに、
明太子の旨みと辛みで美味しい～～🎵

ごちそうさまでした✨

醤油麹ミルクハース🎵
を焼きました✨

・しめじえのきハーブソテー、モッツアレラチーズ
・明太子、マヨネーズ、海苔
・ミルクジャム、キャラメルココナッツ
・キウイとりんごのはちみつジャム
・ヨーグルト（りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

キウイとりんごのはちみつジャム✨
を作りました🎵

醤油麹米粉豆乳ミルクハース💗

きめ細やか、ふんわりなパンです🎵

・にんじんソテー、ハーブ鶏ハム、マヨネーズ
・クリームチーズ、りんごのコンポート
・ミルクジャム、メレンゲクッキー
・ピスタチオスプレット、メレンゲクッキー
・ヨーグルト（トマトキウイジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした✨

醤油麹豆乳全粒粉のナン🎵
を焼きました✨

・にんじんのソテー、蒸し鶏、モッツアレラチーズ、ミニトマト
・ミルクジャム、りんごのコンポート
・ヨーグルト（トマトキウイジャム）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・モッツアレラチーズのせグラタン
・醤油麹豆乳全粒粉のナン

醤油麹豆乳ミニ食パン🎵
を焼きました✨

・にんじんのソテー、焼きたらこ、モッツアレラチーズ、ミニトマト、ローズマリー
・長ネギの炒め煮、鶏肉、モッツアレラチーズ、ミニトマト（黄色）
・ピスタチオスプレット、レーズン
・ミルクジャム、キャラメルココナッツ
・ヨーグルト（トマトキウイジャム、りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ノンオイル醤油麹豆乳おから食ぱん💛
を焼きました✨



・会津山塩納豆、海苔、えごま
・明太子、マヨネーズ、ミニトマト（黄色）
・ミルクジャム
・ピスタチオスプレット
・ヨーグルト（トマトキウイジャム、りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

醤油麹もち麦パンを焼きました✨

・ツナにんじんマヨサラダ、ミニトマト
・会津山塩納豆、えごま
・トマトとキウイのはちみつジャム、レーズン
・ピスタチオスプレット、キャラメルココナッツ
・バナナヨーグルト（いちじく）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした✨

醤油麹米粉ミニ食パン🎵
を焼きました✨

きめ細やか、しっとりなパンです🎵

・キャベツ、ツナマヨサラダ、ミニトマト
・にんじんのキンピラ、まぐろの甘辛煮、スライスチーズ
・トマトとキウイのはちみつジャム、いちご
・ピスタチオスプレット
・バナナヨーグルト（りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨



ごちそうさまでした✨

醤油麹全粒粉ミニ食パン🎵
を焼きました✨

全粒粉の風味、醤油麹で香ばしい、いい香りです✨

・にんじんのキンピラ、桜海老と春菊と新玉ねぎのかき揚げ
・大根と豚肉の炒め煮、マヨネーズ
・ピスタチオスプレット
・トマトとキウイのジャム、いちご
・ブルーベリーヨーグルト（りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

醤油麹黒ごま豆乳ミルクハース🎵

黒ごま香ばしくて、ふんわりなパンです🎵

・納豆、えごま
・ハーブソルトのオムレツ
・スパイスにんじんサラダ、マヨネーズ、ピンクペパー
・ブッラータチーズ、いちご、ワインはちみつ
・ブッラータチーズ、トマトとキウイのジャム
・ブルーベリーヨーグルト（りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

トマトとキウイのはちみつジャム✨

・クリームチーズ、キャラメルココナッツ、ワインはちみつ
・バタートースト
・生チョコレート、いちご
・キャロットラぺ
・カフェラテ

ごちそうさまでした💛

ノンオイル醤油麹おからぱん🎵
を焼きました✨

ふかふかやわらか、
美味しいパンです😊

・チーズソース、納豆、えごま
・小松菜とにんじんのキンピラ、チーズソース
・トマトとキウイのはちみつジャム
・クリームチーズ、いちご、ワインはちみつ
・ブルーベリーヨーグルト（りんごのコンポート）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・納豆、えごま、海苔
・人参のキンピラ、マヨネーズ
・トマトとキウイのはちみつジャム、いちご
・トマトとキウイのはちみつジャム、りんごのコンポート

オープンサンドで、朝ごはんです✨

・ほうれん草のソテー、昆布の佃煮、ミニトマト、チーズソース
・ラムレーズンミルクジャム、いちご
・ヨーグルト（いちじく、ワインはちみつ）
・コーヒー

ごちそうさまでした✨

もりもりオープンサンド🎵

・そら豆、ミニトマト、チェダーチーズソース
・薄皮まんじゅう、いちご
・ヨーグルト（いちじく、ワインはちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

そら豆大好き🎵
おいしかったぁ～😊

ごちそうさまでした🥰

醤油麹の丸パン🎵
を焼きました✨

・ニラとニンジンの香味ポン酢煮、チェダーチーズソース
・大根・大根葉のキンピラ、いかしゅうまい、えびしゅうまい
・ラムレーズンミルクジャム、キャラメルココナッツ
・ラムレーズンミルクジャム、いちご
・ニラとニンジンの香味ポン酢煮
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

スティックパン🎵

・ラムレーズンミルクジャム、レーズンサンド
・ラムレーズンミルクジャム、いちごサンド


バジルペッパーパン🎵

醤油麹豆乳ミニ食パン🎵
を焼きました✨

・きゅうりスライス、桜海老のかき揚げ
・キャベツの塩もみ、ニラ入りたまご焼き
・ラムレーズンミルクジャム
・クリームチーズのスライス、いちご、ワインはちみつ
・ヨーグルト（バナナ、ワインはちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ラムレーズンミルクジャム🎵
ラムの香りと、レーズンの甘酸っぱさと、
濃厚ミルクジャムで、美味しいよ🥰

ごちそうさまでした💛

醤油麹米粉ミニ食パン🎵
を焼きました✨

きめ細やか、しっとり美味しいパンです✨

・会津大粒納豆、えごま
・キュウリキャベツの浅漬け、チェダーチーズ、ミニトマト
・クリームチーズのスライスチーズ、バナナ、ワインはちみつ
・アーモンドスプレット、いちご
・ヨーグルト（バナナ・いちじく・ワインはちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした🤗

具沢山オープンサンド🎵

・レタス、きゅうり、マッシュポテト、ミニトマト、マヨネーズ
・アーモンドスプレット、バナナ、いちご
・ヨーグルト（バナナ、いちじく、ワインはちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・ハーブソルトブロッコリーの芯、チーズトースト
・アーモンドスプレット、いちご

・アーモンドスプレット、レーズン、キャラメルココナッツ

ごちそうさまでした🤗

カラフルオープンサンド🎵

・レバーペースト、キュウリキャベツ塩昆布浅漬け、ミニトマト
・ラムレーズンバター、いちご
・ヨーグルト（バナナ、プルーン、ワインはちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

道明寺のいちご大福💗

栗入りあんこ、小豆のモナカ✨
新茶と和菓子で、おやつしました🎵
美味しかったぁ～🥰

シンプル食パンで、オープンサンド✨

・小松菜ソテー、照り焼きチキン、ミニトマト、マヨネーズ
・クリームチーズ、バナナ、いちご、ワインはちみつ
・ヨーグルト（バナナ、プルーン、ワインはちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ワインはちみつ🎵
パンにも、ヨーグルトにも、使って、
ワインの香り、風味、ポリフェノールたっぷりで、美味しかったです🥰

5月9日✨
昨日は、アイスクリームの日で、地元の牧場のソフトクリームがいつも450円なのが、250円でした🎵
ミルク濃厚で美味しかったぁ～～🥰

醤油麹ミルクハース🎵
を焼きました✨

お友達にプレゼントします

醤油麹もち麦パン🎵
を焼きました✨

・切り干し大根ひじき昆布煮、マヨネーズ、えごま
・イカと野菜ときのこのクリーム煮、チーズトースト
・ラムレーズンバター、キャラメルココナッツ
・アーモンドスプレッド、バナナ
・ヨーグルト（バナナ、プルーン、はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした🥰

えごまミニ食パン🎵
を焼きました✨



・レタス、チーズウインナー
・ラタトゥイユ、チーズトースト
・アーモンドスプレッド
・レムレーズンバター
・ヨーグルト（バナナ、プルーン、はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした😊

★スパイスアンバサダー★
今回のテーマは
「スパイス、ハーブを使って味わい広がる！お食事サラダレシピ」です

レタスしめじオクラトマトのスパイスサラダ🎵
を作りました

材料（2人分）
しめじ １袋
オクラ 7本
ごま油 大さじ１
麺つゆ 大さじ２
海藻 ２０ｇ
レタス 3枚
トマト 1個
GABANガラムマサラ(R) ５ふり
GABANパプリカ ５ふり
GABANチリパウダー ３ふり
白ごま 適量

作り方
①しめじをほぐして、
オクラを斜めにカットして
耐熱容器に入れて、
ごま油をかけて、
ふんわりラップして、電子レンジ６００ｗで５分加熱します。
（途中に一度取り出して、上下返すように混ぜます。）


②海藻、食べやすい大きさにちぎったレタス、
麺つゆ、白ごま、スパイス類をかけて、
混ぜます。


③器に盛り付けて、
トマトをカットしてのせます。


「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に
参加しています💛
スパイスをモニタープレゼントしていただきました💛




お食事サラダレシピ  スパイスレシピ検索


醤油麹黒糖ミニ食パンで🎵

・レタス、豚肉照り焼き、えごま
・キャベツのハーブソテー、鶏肉のアヒージョ
・ぬるだけクリームボックス、キャラメルココナッツ
・ラムレーズンバター
・ヨーグルト（バナナ、プルーン、はちみつ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした

醤油麹米粉ミニ食パン🎵



・キャベツのソテー、スクランブルエッグ
・ぬるだけクリームボックス
・ラムレーズンバター
・チョコレート、いちじく
・ヨーグルト（バナナ・プルーン・黒糖シロップ）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

・キャベツソテー、まぐろの竜田揚げサンド
もあるよ～🎵

ごちそうさまでした

醤油麹黒ごまミニ食パン🎵
を焼きました💛

黒ごまプチプチ美味しいよ💗

・キャベツのソテー、とんかつ
・ぬるだけクリームボックス、レーズン
・モッツァレッラチーズ、プルーン
・ラムレーズンバター
・ヨーグルト（バナナ・ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ）
・コーヒー
朝ごはんになりました🥰

・しゃけ明太子タマネギマヨネーズ
もあるよ～～🎵

ごちそうさまでした😊

醤油麹全粒粉ミニ食パン🎵
を焼きました✨





・しゃけ明太子ポテトサラダ、えごま
・キャベツのソテー、まぐろ竜田揚げ照り焼きソース
・ぬるだけクリームボックス
・モッツァレッラチーズ、いちじく
・ヨーグルト（イチゴバナナジャム、プルーン）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした🥰

醤油麹もち麦ミニ食パンで🎵
を焼きました🥰

いい香りで焼き上がりました😊

もち麦の食感が楽しいですよ🥰

・キャベツのソテー、白身魚フライ
・たまねぎの甘辛煮、まぐろの竜田揚げ
・生クリーム、あまおういちごバナナジャム、
・生クリーム、いちご餡、レーズン
・ヨーグルト（ドライマンゴ―）
・コーヒー
朝ごはんになりました✨

ごちそうさまでした🥰