油揚げ納豆焼き(^^)♪おからミルクの食パン♪納豆チーズトースト♪
おうちのみ大使」4月のテーマは
春のヘルシーおつまみ」です

油揚げ納豆焼き
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材料(2人分)
油揚げ   2枚
納豆    2パック
小ネギ   2本
作り方
①小ネギを細かく切ります。
②納豆は添付のタレと小ネギを入れて
混ぜます。
③油揚げを半分にカットして
納豆を1/2パックずつ入れて
爪楊枝で止めます。
④フライパンで両面こんがり焼いて
出来上がり
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お好みで、お醤油や七味をかけて
召し上がれ~
おうちのみ大使 春のヘルシーおつまみ料理レシピ
おうちのみ大使 春のヘルシーおつまみ料理レシピ







今日のパンは
おからミルクの食パンです
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生おからを入れて
牛乳で捏ねた
ノンオイルのパンです
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納豆チーズトーストにして
食べました








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[2017/04/08 09:16] 手作りパン | トラックバック(0) | コメント(2) | @
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コメント
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ユウケイママさん
おはようございます
油揚げ納豆焼き
美味しそうです
素敵なお料理
丁寧な作り方ありがとうございます。
おからミルクの食パン
素敵なパン素晴らしいです
[2017/04/08 09:23] URL | ryuji_s1 #.FTrCIao [ 編集 ]
--*ryuji_s1さんへ*--
ryuji_s1さん、こんにちは♪
いつもありがとうございます(^^)
おつまみも、
パンも、
ヘルシーになりました(*^-^*)
[2017/04/08 09:36] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
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