【スパイスアンバサダー】
１１月のテーマは、
スパイスで好き嫌い解消チャレンジ
苦手な食材をおいしく克服しよう
＜朝ごはんで好き嫌い解消編＞です

モニターで頂いた
スパイスやハーブを使って
キャロットラペを作って、
サンドイッチで朝ごはんになりました

電子レンジで簡単キャロットラペ
材料（２人分）
にんじん　　２３０ｇ
みりん　　　大さじ２
ハウス香りソルトレモンペパーミックス　　適量
GABANクミン<パウダー>　　小さじ１

作り方
①にんじんを千切りにして
耐熱ボールに入れます。
②みりんを加えて、
フタかラップをして
電子レンジ６００ｗで
３分加熱します。
③レモンペパーミックスと
クミンを加えて
更に電子レンジ６００ｗで
３分加熱して
出来上がりです

レモン・クミン・ハーブの香りで
にんじんをパクパク食べられますよ～


サンドイッチにするのも、
おすすめです

ハウス食品×レシピブログの
モニターコラボ広告企画に
参加しています
スパイスを
モニタープレゼントして頂きました


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今日のパンは、
イングリッシュマフィンです

ぷっくり、可愛い～







リビングふくしまWEBの地域特派員をしています


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