先日、ちょりママさんと作る旬の栃木県産トマトでうまみたっぷり
オンライン料理レッスンに参加させて頂いて、、、
送っていただいた旬の栃木県産トマト
を使って、、、
トマトとブロッコリーとピーマンのサラダを
作りました

材料（1人分）
栃木県産トマト　　１個
ブロッコリー　　４０ｇ
ピーマン　　　２０ｇ
胡麻ドレッシング　適量

作り方
①ブロッコリーとピーマンを
食べやすい大きさにカットして
耐熱容器に入れて
フタかラップをして
電子レンジ６００ｗで
３分加熱して冷まします。

②トマトをカットして
ブロッコリーピーマンに加えて
胡麻ドレッシングをかけて
和えます。

そのまま、サラダで食べても、
パンにサンドしても、
美味しいですよ

旬の栃木県産トマト
肉厚で、甘くて、ジューシーで
とっても美味しいです

「JA全農とちぎ×レシピブログ」の
　モニターコラボ広告企画に参加しています
「栃木県産トマト」を
モニタープレゼントして頂きました


丸パンを焼いて、、、

トマトブロッコリーピーマンサラダサンド
りんごジャムサンド
ヨーグルト（バナナ・ピーマンジャム）
コーヒー

朝ごはんです

カレーパンもあるよ～

アツアツ、サクサク～

レーズンミルクハースも
焼きました






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