☆スパイスアンバサダー☆
モニターで頂いた
スパイスやハーブを使って、
タコスミートサンドを作りました

材料（1人分）
合い挽き肉 ８０ｇ
長ねぎ 1/2本
お塩 少々
GABANブラックペパー 少々
GABANナツメグ 少々
GABANチリパウダー 少々
GABANパプリカ 少々
トマトケチャップ 大さじ２
砂糖 小さじ1/2
コッペパン 1個
スライスチーズ １枚
GABANバジル 少々

作り方
①長ねぎをみじん切りにして、
合い挽き肉と調味料・スパイスを入れて、
フタかラップをして、
電子レンジ６００ｗで
３分加熱します。

②一度取り出して、混ぜて、
さらに電子レンジ６００ｗで
３分加熱します。

③コッペパンをカットして、
スライスチーズとタコスミートをサンドして、
GABANバジルをふって、
出来上がりです。

タコス
タコスは、メキシコ料理です。
トウモロコシ粉で焼いたクレープ状の皮に，
炒めた挽ひき肉やチーズ・レタスなどをはさみ，
香辛料をきかせたトマト-ソースで食べます。

コッペパンにサンドして
作ってみました


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