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★スパイスアンバサダー★梨とキュウリとトマトのサラダ♪
★スパイスアンバサダー★
今月のテーマは
「スパイス・ハーブでおいしくひと工夫♪お気に入りサラダ大集合!」
です

梨とキュウリとトマトのサラダ
を作りました
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材料(2人分)
きゅうり 1.5本
梨 半分
紫玉ねぎ 40g
ミニトマト 4個
オリーブオイル 小さじ2
岩塩 小さじ1/2
お酢 小さじ2
GABANブラックペパー<パウダー> 適量
GABANバジル 適量
GABANピンクペパー 適量

作り方
①、きゅうりを千切り、紫玉ねぎをみじん切り、
ミニトマトを半分カット、
梨の皮をむいていちょう切りにしておきます。

②、器にオリーブオイル、岩塩、
ブラックペパーを入れて、
よく混ぜて、お酢を加えて混ぜます。

③、②に①を加えて、ざっくりと混ぜます。
IMG_4138_convert_20220920085155.jpg
④、器に盛りつけて、ミニトマトをのせて、
バジルとピンクペパーをふって出来上がりです。
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今日のパンは、塩麴もち麦パン
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・和風カレーサンド(里芋・えりんぎ・しめじ・ピーマン・人参・玉葱・豚肉)
・ピーナッツクリームサンド
・ヨーグルト(梨のコンポート)
・コーヒー
朝ごはんになりました🎵
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和風カレー
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里芋(きぬかつぎ)
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ごちそうさまでした

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[2022/09/20 08:58] 手作りパン | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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