ﾓﾆﾀｰで頂いた
早ゆでｽﾊﾟｹﾞﾃｨとﾊﾟｽﾀｿｰｽでお夕飯～

ｵｸﾗとﾆﾝｼﾞﾝのﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ


材料（4人分）

ﾏ･ﾏｰ早ゆでｽﾊﾟｹﾞﾃｨ2分　　　　500g
ｵｸﾗ　　　　　　　　　　　　　2ﾊﾟｯｸ
ﾆﾝｼﾞﾝ　　　　　　　　　　　　中1本
長ﾈｷﾞ　　　　　　　　　　　　1本
ﾆﾝﾆｸ　　　　　　　　　　　　1片
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ　　　　　　　　　　適量
青の洞窟ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ　　　　　　　2箱


作り方

①　ｵｸﾗ・ﾆﾝｼﾞﾝ・長ﾈｷﾞを細きりにして、
　　ﾆﾝﾆｸをみじん切りにしておきます。

②　ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで①を炒めて
　　ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞｿｰｽを入れて混ぜます。

③　お鍋にお湯を沸かして
　　ﾊﾟｯｹｰｼﾞ通りに２分ﾊﾟｽﾀを茹でます。

④　ｿｰｽにﾊﾟｽﾀを絡めて出来上がり

ﾊﾟｽﾀが短時間で茹で上がるので
おうちにあるお野菜を
炒めて
ﾊﾟｽﾀｿｰｽに加えるだけで
ﾊﾟｽﾀがあっと言う間に出来ちゃった


使ったﾊﾟｽﾀと
ﾊﾟｽﾀｿｰｽはこちら～


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早ゆでパスタの料理レシピ





今日の朝ごはんは
ｳｲﾝﾅｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ～

お粉はｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾖｯﾄで
牛乳で捏ねたﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝを厚切りｶｯﾄして
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞとｳｲﾝﾅｰをのせて
ﾋﾞｽﾄﾛくんでこんがりﾄｰｽﾄしました

外はｶﾘっと香ばしくって
中はしっとりふんわりで
ﾄﾛ～ﾘﾁｰｽﾞとｳｲﾝﾅｰ＆ｹﾁｬｯﾌﾟが
美味しい～


焼きあがった
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾖｯﾄのﾐﾙｸ食パン

すっごい伸びた～

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