チョコココアおからワッフル♪チーズハンバーグサンド♪
おからでヘルシーワッフル作ったよ

チョコココアおからワッフル
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材料(4個分)

小麦粉    50g
ベーキングパウダー 小さじ1
ミルクココア(お砂糖ミルク入り) 15g
お砂糖     20g
生おから    80g
タマゴ      1個
バター      20g
チョコチップ     好きなだけ



作り方

① 小麦粉・ベーキンパウダー・
  お砂糖・ミルクココアを
  ボールに入れて
  泡だて器で
  均一になるように混ぜます。

② バターを耐熱ボールに入れて
  電子レンジで
  溶かしておきます。

③ バターのボールに
  生おから・タマゴを入れて
  ゴムベラなどですり混ぜます。

④ 混ぜた粉類を入れて
  更にすり混ぜます。

⑤ 生地がまとまったら
  4等分して
  チョコチップを入れます。

⑥ ワッフルメーカーで
  3~4分焼いて出来上がり
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「コーヒーと楽しみたい、おうちdeランチ会」コーナーにレシピを掲載中!

簡単で美味しいよ





今日は酵母のパンを頂いたので
そのパンでハンバーグサンドを作って
朝ごはん~
IMG_4304_convert_20140510071606.jpg
サラダ菜にマヨネーズをかけて
チーズハンバーグをのせて
トマトソース&ソースをかけて
サンドしました

ふわふわ軽めな酵母パンでした
小さめなパンだったので
パクパクっとあっと言う間に
食べちゃった





今日はユウケイ部活の試合でお弁当でした
IMG_4300_convert_20140510072310.jpg
きのこの炊き込みご飯
鶏だんご
厚焼きタマゴ
卯の花の煮もの
サラダ菜
ウインナー
飾り切りかまぼこ
コンニャクゼリー


飾り切りのかまぼこに
手こずった朝でした







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[2014/05/10 07:27] 手作りおやつ | トラックバック(0) | コメント(6) | @
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コメント
----
ユウケイママさん
チョコココアおからワッフル
美味しそうです素敵なワッフルレシピ
ありがとうございます

酵母のパンで
ハンバーグサンド素敵です

きのこの炊き込みご飯
弁当 美味しそうです

[2014/05/10 07:54] URL | ryuji_s1 #.FTrCIao [ 編集 ]
--*ryuji_s1さんへ*--
ryuji_s1さん、こんにちはv-290
いつもありがとうございますv-344
ヘルシーなおからおやつが
出来ましたv-341
また食べたいので
おから買ってこようと思いますv-291
[2014/05/10 08:51] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--おはようございます♪--
ワッフルを自分で作れるって
すっごい いいなぁe-265
お弁当もすっごく美味しそう

お弁当に卵焼きと
ウィンナーが入っていると
すっごい嬉しいんですよねv-10
[2014/05/10 08:58] URL | ごんちゃん #- [ 編集 ]
--*ごんちゃんさんへ*--
ごんちゃんさん、こんにちはv-290
いつもありがとうですv-344
ワッフル。おうちで出来ると
ホント嬉しいですよね~v-341
イーストで作ったり、
ベーキングパウダーで作ったり、
お味のアレンジもいろいろ出来て
楽しいですv-291
タマゴ焼きとウインナーって
お弁当のおかずの定番ですよね~v-386
[2014/05/10 09:16] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--お久しぶりですm(__)m--
ご無沙汰しちゃってました。
ごめんね~~(^人^)
毎日、元気をもらいつつ.....
読み逃げしてましたm(__)m
チョコワッフル☆
おからが入るとヘルシーでいいね~~d(^-^)
見てたらコーヒーがほしくなっちゃったわ(*^^*)
...で、今日はいただいたパンでサンド??
ボリューミーなチーズバーグ!最高~~♪
そして、きょうもお弁当作りお疲れ様(^.^)(-.-)(__)
飾り切りのかまぼこ!!
存在感ばっちりよ(^-^)v 美しいわ~~《*≧∀≦》
[2014/05/10 18:09] URL | Shino #- [ 編集 ]
--*Shinoさんへ*--
Shinoさん、こんにちは~v-290
ブログに遊びに来てくれて
嬉しいです~v-344
コメントどうもありがとうv-343
Shinoさんのコメントは
やっぱりほっとするし、
元気もらえますv-221
おからワッフル、
めっちゃ簡単、
あっという間に出来ちゃうから
いつでも作るよ~v-291
美味しいコーヒーと一緒に
準備しますね~v-273
肉厚で、チーズのコクが美味しい
ハンバーグサンドでしたよv-45
たまには、おそとパンも美味しいですね~v-366
簡単だと思ってトライした
かまぼこの飾り切り、
以外と手こずっちゃったv-356
ちゃんと見てくれて
ありがとう~v-344
嬉しいですv-353
[2014/05/11 07:42] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
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