ごまごまおからパンで鶏肉の野菜巻きサンド・粒あんサンド♪
今日もおからパン~

おうちサンドで朝食ですよ~

ごまごまおからパンで鶏肉の野菜巻きサンド
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黒ごま白ごま入りのおからパンをカットして
レタス・スライスキュウリに
マヨネーズをかけて
鶏肉の野菜巻きをのせて
サンドしたよ

鶏肉の野菜巻きは、
鶏肉を観音開きにして
塩コショウと粉チーズを振って
エノキ・ピーマン・コネギを巻いて
ローズマリーをのせて
グリルで焼きました


昨日、粒あんを作ったので
粒あんサンド~
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ごまごまおからパンの焼きあがり~
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黒ごま白ごまたくさん入れたよ





昨日のおやつは
出来立てあんこで
冷やしぜんざい
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雨でムシムシだったので
冷たいおやつが嬉しい


マイヤーの電子レンジ圧力鍋で
簡単に出来ちゃうよ










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[2014/06/10 08:23] 手作りパン | トラックバック(0) | コメント(6) | @
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コメント
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ユウケイママさん
ごまごまおからパンで鶏肉の野菜巻きサンド
粒あんサンド
素敵なパンで素晴らしいサンド
おいしそうです
[2014/06/10 08:49] URL | ryuji_s1 #.FTrCIao [ 編集 ]
--*ryuji_s1さんへ*--
ryuji_s1さん、こんにちはv-22
いつもありがとうございますv-238
ごまが香ばしいパンv-366
2種類のサンドで
美味しい朝ごはんでしたv-410v-426
[2014/06/10 09:24] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--おはよ~!--
ごまごまおからパン☆
コロンとまぁるい焼き上がり!
かわいい~~~(*^^)v
そして、今日もボリューミーなサンド♪
お野菜がたっぷりとれて、
ハーブの香りもよく合いそうだね(^^)v
手作り餡子もかなり魅力的^^
冷やしぜんざい☆
今日のおやつにも登場するとうれしいな(^_-)-☆
[2014/06/10 09:43] URL | shino #- [ 編集 ]
--*shinoさんへ*--
shinoさん、おはよう~v-238
今日もコメントどうもありがとう~v-344
今日も嬉しい朝ですv-291
お野菜たくさん食べられるサンドが
いいですよね~v-426
しっかり食べて元気になれますv-221
あんこ美味しく出来ましたよv-290
おやつに用意して
お待ちしてま~すv-290
[2014/06/10 09:57] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
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きゃ~ん『あんこ』だぁヾ(>▽<)o
時々あんこ病にかかって すごーく食べたくなるのよねぇ
冷やしぜんざい 食べた~い!!
白玉団子持って行くからごちそうして~(^人^)

今日のおからパンも美味しそ~♪
厚切り鶏肉で食べごたえありだね
お肉と食べるたっぷりお野菜のサンド 美味しくて大好き
[2014/06/10 11:28] URL | ペンペン #- [ 編集 ]
--*ペンペンさんへ*--
ペンペンさん、こんにちは~v-22
いつもありがとう~v-238
うん、うんv-410
あんこ病なるよね~~v-425
夏は冷やしぜんざいがいいよねv-361
白玉、お願いしま~すv-421
今日も、おからパンよv-221
お野菜もりもりがいいよね~v-410
[2014/06/10 17:35] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
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