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にんじんのとろ実入りお豆腐ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ♪ﾅｹﾞｯﾄﾊﾞｰｶﾞｰ♪
ﾓﾆﾀｰで頂いた
にんじんのとろ実を入れて
お豆腐ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄを作ったよ

にんじんのとろ実入りお豆腐ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
IMG_5824_convert_20140918085032.jpg
材料（14個分）

鶏ﾑﾈ肉　　　　　720g
お豆腐　　　　　1丁（300g）
長ﾈｷﾞ　　　　　　1本（100g）
ﾆﾝﾆｸ　　　　　　１片
ﾏﾖﾈｰｽﾞ　　　　大さじ2
塩ｺｼｮｳ　　　　適量
ﾅﾂﾒｸﾞ　　　　　適量
にんじんのとろ実　大さじ4
片栗粉　　　　小さじ3

作り方

①　鶏肉とよく水をきったお豆腐と
　　長ﾈｷﾞとﾆﾝﾆｸを
　　ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰで細かくして
　　混ぜます。

②　調味料を入れて
　　よく練り混ぜて
　　1個80gの14等分にして
　　ｵｰﾌﾞﾝのｸﾞﾘﾙ皿にのせて
　　15分焼いて出来上がり

にんじん色のﾅｹﾞｯﾄが可愛い～

にんじんのﾋﾟｭｰﾚｰとお豆腐入りで
栄養豊富・体に優しいﾅｹﾞｯﾄが出来ました

今朝は、ﾅｹﾞｯﾄﾊﾞｰｶﾞｰで朝ごはん～
IMG_5826_convert_20140918090237.jpg
黒ごまﾊﾞﾝｽﾞをｶｯﾄして
ｽﾗｲｽｷｭｳﾘにﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
にんじんお豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄをのせて
ﾊｰﾄｹﾁｬｯﾌﾟをかけてｻﾝﾄﾞ


【レシピブログ】の
野菜のピューレー「とろ実」レシピコンテスト
参加中です
野菜のピューレーとろ実の料理レシピ
野菜のピューレーとろ実の料理レシピ


焼きあがった黒ごまﾊﾞﾝｽﾞはこちら～
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牛乳ﾊﾟｯｸｾﾙｸﾙで
ぷっくりふんわり焼けました





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[2014/09/18 09:11] 手作りパン | トラックバック(0) | コメント(9) | @
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コメント
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ユウケイママさん
にんじんのとろ実入りお豆腐ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
美味しそう
素敵な料理ですね
丁寧なRecipe
ありがとうございます

ﾅｹﾞｯﾄﾊﾞｰｶﾞｰ
美味しそうです
[2014/09/18 09:26] URL | ryuji_s1 #.FTrCIao [ 編集 ]
--*ryuji_s1さんへ*--
ryuji_s1さん、こんにちはv-22
いつもありがとうございますv-238
v-366おうちﾊﾟﾝで
おうちｻﾝﾄﾞv-45、
美味しい朝ごはんでしたv-410
[2014/09/18 09:58] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--ユウケイママさんへ--
こんにちは♪
昨日は雑穀でしたね(。>д<)失礼しました(^-^;)
今日のふんわりしたゴマバンズにふんわりナゲット☆美味しそうだなぁ(*≧∀≦*)
ユウケイママさんのオーブンは結構大きくて羨ましいです♪パン生地はもし２回に別けて焼くとしたら常温で塗れ布巾かぶせておいたら置いておいても大丈夫ですかね？丸パンを焼いた時どうしても入りきらなくて１つが大きくなってしまんですが(;O;)良かったら対処法教えてくださいm(__)m
[2014/09/18 11:58] URL | さち #- [ 編集 ]
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こんにちは！
とろ実入りのつくねナゲット美味しそうですね♪
昨日、スーパーでとろ実を
探したんですが見つけることが出来ず…
また違うスーパーで探してみます(汗)
ご飯と一緒に炊き込むのが秘かな夢です(笑)
ただ今、バンズとドッグ用パン二次発酵中です！
バンズのパン、ゴマの香りが美味しそう☆

[2014/09/18 12:38] URL | 浜田省子 #- [ 編集 ]
----
人参とお豆腐ナゲット
両方とも体にすごく良いもので
なおかつ美味しいって
一番幸せな事ですよねv-344

黒ゴマバンズもすっごい
ふわふわしてそうで
おいしそうv-10
[2014/09/18 13:19] URL | ごんちゃん #- [ 編集 ]
--管理人のみ閲覧できます--
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2014/09/18 17:42] | # [ 編集 ]
--*さちさんへ*--
さちさんv-22
こんにちはv-238
いつもありがとうv-410
おうちﾊﾟﾝで、
おうちｻﾝﾄﾞって美味しいですね～v-352
うちもﾋﾞｽﾄﾛの前は
大きなｵｰﾌﾞﾝじゃなかったので
いつも２回に分けて焼いてましたよv-344
生地が乾かないようにすれば
大丈夫だと思いますv-426
牛乳ﾊﾟｯｸｾﾙｸﾙや、
ｼﾘｺﾝのｶｯﾌﾟに入れて焼くと
ﾊﾟﾝ同士の距離がせまくても大丈夫だし、
発酵しても大きさは、
型より大きくならないので
いいと思いますよv-344
質問と回答があってたかなv-361
私でよかったら、
いいお返事出来ないかもしれないけれど、
なんでも聞いてくださいね～v-354
[2014/09/18 19:14] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--*浜田省子さんへ*--
浜田省子さん、こんにちはv-22
いつもありがとうございますv-238
”とろ実”探してくれたのですね～v-353
私も店頭では見かけたことがないので
これから少しずつ、
増えて行くのかな～v-361
私もこの間”にんじんのとろ実”で
ピラフを作ったら
とても美味しかったので
ぜひぜひ炊き込みご飯
作ってみてくださ～いv-425
ﾊﾞﾝｽﾞとドッグﾊﾟﾝ。
焼けるの楽しみにしてますね～v-342
[2014/09/18 19:21] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--*ごんちゃんさんへ*--
ごんちゃんさん、こんにちはv-22
いつもありがとうございますv-238
にんじんのﾋﾟｭｰﾚｰと
お豆腐入りで、
ﾍﾙｼｰで美味しいナゲットになりましたv-221
ｾﾙｸﾙで焼くと、
ﾊﾟﾝがとってもふわんふわんに
なりますね～v-290
[2014/09/18 19:24] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
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