fc2ブログ
ｻﾝﾄﾞにも合うよ♪ﾆﾝｼﾞﾝとｴﾉｷの甘酢ﾏﾘﾈ♪豚肉の黒ｺｼｮｳ焼きｻﾝﾄﾞ♪
ﾓﾆﾀｰで頂いたﾐﾂｶﾝ穀物酢を使って
ﾏﾘﾈを作ったよ


ｻﾝﾄﾞにも合うよ


黒ごまﾌﾗﾝｽで豚肉の黒ｺｼｮｳ焼きｻﾝﾄﾞ
IMG_8784_convert_20150330075627.jpg
黒ごまﾌﾗﾝｽをｶｯﾄして
ﾆﾝｼﾞﾝとｴﾉｷの甘酢ﾏﾘﾈをのせて
豚肉の黒ｺｼｮｳ焼きをのせて
ｻﾝﾄﾞしたよ


ﾆﾝｼﾞﾝとｴﾉｷの甘酢ﾏﾘﾈ
IMG_8780_convert_20150330080026.jpg
材料（4人分）
ﾆﾝｼﾞﾝ　　　　1本（180g）
ｴﾉｷ　　　　　1袋（250g）
顆粒だし　　小さじ1
お水　　　　　大さじ1
ﾐﾂｶﾝ穀物酢　大さじ３
お砂糖　　　　小さじ2

作り方
①ﾆﾝｼﾞﾝを千切り、
　ｴﾉｷを半分にｶｯﾄしてほぐして、
　耐熱ﾎﾞｰﾙに入れます。

②顆粒だしとお水をふりかけて
　ﾗｯﾌﾟかﾌﾀをして
　電子ﾚﾝｼﾞで3分→混ぜて→4分
　加熱します。

③お砂糖と穀物酢をかけて
　混ぜて
　冷蔵庫で冷やして
　お味がなじんだら　
　出来上がり


顆粒だしの塩分だけで充分
お酢で”ほど塩ﾚｼﾋﾟ”が出来ました


塩分少なめの料理レシピ
塩分少なめの料理レシピ



ﾋﾞｽﾄﾛﾚｼﾋﾟで作った
”豚肉の黒ｺｼｮｳ焼き”
新じゃがもｸﾞﾘﾙ皿に一緒に並べて
焼きました
IMG_8781_convert_20150330081717.jpg
お肉ｶﾞｯﾂﾘで
ﾕｳｹｲが喜びました～



焼きあがった黒ごまﾌﾗﾝｽ
IMG_8772_convert_20150330082010.jpg
ﾊﾞﾘっと
ﾒﾘっと
焼けました


粒あんｻﾝﾄﾞもあるよ
IMG_8785_convert_20150330082036.jpg
噛みしめて美味しい黒ごまﾌﾗﾝｽに
自家製粒あんをたっぷりｻﾝﾄﾞ








スポンサーサイト
[2015/03/30 08:23] 手作りパン | トラックバック(0) | コメント(10) | @
<<ｲﾁｺﾞのﾒﾛﾝﾊﾟﾝ♪丸ﾊﾟﾝで塩鶏ｻﾝﾄﾞ♪追いがつお香る”ほど塩”ｶﾎﾞﾁｬ煮♪ | ホーム | 全粒粉の丸ﾊﾟﾝでﾀﾏｺﾞ焼きｻﾝﾄﾞ♪ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞ♪>>
コメント
----
ユウケイママさん
おはようございます
黒ごまﾌﾗﾝｽで豚肉の黒ｺｼｮｳ焼きｻﾝﾄﾞ
ﾆﾝｼﾞﾝとｴﾉｷの甘酢ﾏﾘﾈ
素敵なレシピです

豚肉の黒ｺｼｮｳ焼き”
新じゃがも　おいしそうです
粒あんｻﾝﾄﾞ
焼きあがった黒ごまﾌﾗﾝｽ
おいしそう
素敵なパン
楽しいですね
[2015/03/30 08:29] URL | ryuji_s1 #.FTrCIao [ 編集 ]
--*ryuji_s1さんへ*--
ryuji_s1さん、おはようございますv-290
いつもありがとうございますv-352
さっぱりﾏﾘﾈは、
ｻﾝﾄﾞにも、
そのままでも、
お夕飯にも、朝ごはんにも登場で
ﾍﾙｼｰ＆美味しく
出来ましたよv-341
[2015/03/30 08:47] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
----
黒ゴマフランスいいなぁ～
小っちゃくすると食べやすくて好きっ(^^)
[2015/03/30 11:32] URL | とあ #- [ 編集 ]
--こんにちは～！--
今日の黒ごまフランス！
めっちゃバリッとメリッと、かっこいい～～！！
ガッツリお肉と さっぱりマリネのコラボ☆
ボリューミーだけど、たくさん食べられそう^m^
餡子さんサンドも魅力的ね(#^^#)
[2015/03/30 12:40] URL | Shino #- [ 編集 ]
----
こんにちは！
にんじんのマリネすごく
食べてみたいです〜(^^)
昨日、買ったばかりの人参があるので夕飯用に作ってみようかな♪
レシピを見ると人参も加熱するのですね。
豚肉と一緒にはさんだサンドも
おいしそうですね♪
あんこのサンドもほっこりスイーツでお茶したくなっちゃいますね！
あんぱん作ろうと思って
昨日、あんこを買ってきました
いつかは自分で作らなきゃ〜^_^;
[2015/03/30 13:27] URL | 浜田省子 #- [ 編集 ]
--*とあさんへ*--
とあさん、こんにちは～v-290
いつもありがとうv-353
黒ごまﾊﾟﾝ、美味しいねv-341
ﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽ、食べやすくていいですよv-291
[2015/03/30 15:35] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--*Shinoさんへ*--
Ｓｈｉｎｏさん、こんにちはv-290
いつもありがとうv-352
いつもの黒ごまﾌﾗﾝｽ、
ﾋﾞｽﾄﾛくんの自動ﾒﾆｭｰで
上手に焼いてくれるので
ﾎﾝﾄ、助かってますv-425
豚肉の黒ｺｼｮｳ焼きも
ﾋﾞｽﾄﾛくんの自動ﾒﾆｭｰに
頼ってますv-410
便利な機能、
新しいﾚｼﾋﾟとの出会い、
毎日のご飯作りだから
楽して楽しまないとねv-219
さっぱりﾏﾘﾈとの
相性ﾊﾞｯﾁﾘでしたよ～v-221
餡子好きなので、
やっぱり餡子ｻﾝﾄﾞは
はずせませんv-10
月曜日。
ﾊﾟﾊﾟさんを送り出すのに
早起きしたけど、
しっかり食べたので
元気もりもりよv-91
[2015/03/30 15:49] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
--*浜田省子さんへ*--
浜田省子さん、こんにちはv-290
いつもありがとうございますv-353
甘酢ﾏﾘﾈ、
簡単で美味しいですよv-218
ｻﾝﾄﾞにも合いますねv-425
あんぱん作るのですね～v-366
楽しみにしてますv-410
[2015/03/30 15:57] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
----
こんにちは～♪
黒ゴマフランス凄い・・パックリさんですね～

自家製あんこがまたまた美味しそうです。
[2015/03/30 16:24] URL | 柴犬クッキー #JalddpaA [ 編集 ]
--*柴犬クッキーさんへ*--
柴犬クッキーさん、こんにちは～v-290
いつもありがとうございますv-344
ぱっくりさんでしょ～v-361
お口、気をつけて食べましたよ～v-221
自家製あんこ、
甘みが自分好みで
最高に美味しいですv-218
[2015/03/30 16:31] URL | ユウケイママ #- [ 編集 ]
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバック URL
http://yuukeimama.blog.fc2.com/tb.php/967-886df942
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |